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L’attention

L’attention est « la prise de possession
par l’esprit, sous une forme claire et vive,
d’un objet ou d’une suite de pensées parmi
plusieurs qui semblent possibles. Elle
implique le retrait de certains objets afin
de traiter plus efficacement les autres ».
(William James, le père de la psychologie
américaine, extrait de The Principles of
Psychology, 1890). Pour Piéron (1968),
l’attention est « une orientation mentale
sélective comportant un accroissement
d’efficience dans un certain mode d’activité,
avec inhibition des activités concurrentes ».

Pour Target l’attention est une
fonction du système de traitement de
l’information qui permet de traiter une
certaine quantité d’informations. On
parle de champs d’attention.

L’attention est, en quelque sorte,
– le sélectionneur d’informations pour la
conscience.

– une fonction cérébrale qui mobilise d’un partenaire…) ou vers l’intérieur (douleur
nos cinq sens et nous assure la réception musculaire, pensées diverses, rythme cardiaque
des informations provenant de notre élevé…).
environnement (messages ou signaux
visuels, auditifs, olfactifs tactiles et Le travail en préparation mentale va donc d’être
gustatifs). capable d’optimiser son pouvoir de concentration
afin d’être capable de sélectionner le bon champ
Mais ce n’est pas tout, elle permet aussi de percevoir d’attention et d’y rester focaliser la durée qu’il
ce qui se passe en nous (sentiments, émotions, état faudra pour être performant !
physiologique…).

L’attention favorise la perception et l’analyse
rapide et automatique des informations. Notre
attention peut ainsi être attirée vers l’extérieur
(sifflets des spectateurs, consignes du coach, appel

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