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PREPA MENTALE

Concednetrla’attiot

Pourquoi parler de la concentration et

Noé Grandotto-Biettoli En plus des compétences techniques Nous avons tendance à dire dans la pré
indispensables à la réussite, la réalisation mentale qu’il existe trois sphères. L
Coach professionnel, accompagnement en d’une action nécessite la mobilisation d’un premières, celle de la cognition (nos m
développement personnel état mental approprié, composé de plusieurs pensées) et celle de l’émotion (nos re
éléments de potentiels de base tels que la Ces deux sphères sont composées de d
Coach en entreprise/ Préparation mentale gestion des émotions et de l’énergie, l’estime éléments de la performance men
de soi, et … de la concentration etc. gestion du stress, de nos émotions, l’e
spécifique au sport de haut niveau soi, la gestion de nos énergies, la motiv
confiance en soi, etc… Ces éléments co
http://noegrandotto-coachmental.com ce qui va précéder notre mise en action

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