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PHOTO F.BOUKLA @ACTIV’IMAGES

Pensez à prendre du ruban adhésif tout le nécessaire pour être raser de mais pensez à contacter votre
type charterton, une paire de ciseaux, près est mise dans un sac plastique banque avant votre départ pour
un sac plastique, des élastiques, un refermable. La plupart de mes effets éviter tout désagrément. Si vous
bac. personnels sont d’une contenance de voyagez en dehors de la zone Euro,
maximum 100ml ce qui m’autorise prévoyez de la monnaie locale.
Du fait de la grandeur des parcs à vélo à les avoir avec moi en cabine. Pour Pensez également à emporter des
de nos jours et du manque d’oxygène ceux qui portent des lentilles de médicaments genre antidouleur,
ère
allant à mon cerveau à la 1 contact, prévoir une seconde paire antiseptique, lingettes.
transition, j’emmène avec moi lors du et les lunettes de vue si vous résidez Pour tout ce qui concerne votre état
dépôt des vélos 2 accessoires : une sur le lieu de la compétition pour de santé, il est judicieux de porter
mousse cylindrique fendue que je quelques jours. un bracelet avec vos informations
place sur le tube et que je fixe avec du personnelles (comme votre groupe
scotch. Cela évite d’abîmer ma selle J’aime aussi emmener avec moi sanguin, personne à contacter, …)
ou guidon quand je rentre à T2. Je un bon livre. Cependant, la lecture ou de remplir vos informations
place également à mon emplacement c’était avant d’être papa. Aujourd’hui, personnelles sur votre smartphone
un ruban de couleur vive qui me je prévois plus la liste de jouets, dans une fonctionnalité native.
permettra de repérer mon vélo plus couches et autres essentiels pour la C’est très simple et cela peut vous
facilement durant l’épreuve. vie de famille. sauver la vie. Pour l’atteindre le plus
Pour ce qui est de mon confort et facilement possible, il suffit de se
Enfin, dans les affaires essentielles notamment pour passer de bonne rendre sur l’écran de verrouillage et
que l’on oublie parfois, je m’assure nuits, je n’oublie jamais mon oreiller. d’appuyer sur Appel d’urgence situé
toujours d’avoir une pièce d’identité en bas à gauche, puis Informations
de préférence mon permis de Si vous voyagez à l’étranger, il en cas d’urgence au centre du second
conduire, ma licence de triathlon, un est judicieux d’emmener un copie écran.
câble de téléphone. J’ai une lampe de votre passeport. J’imprime
vélo Knog qui fait également office également les détails de mes vols, La course est évidemment la plus
de batterie portable. de mes réservations d’hôtels et les important mais la préparation en
Pour les journées très longues contacts sur place. amont est essentielle pour que le
type Ironman, j’emmène ma lampe Si vous voyagez dans la zone Jour J soit une bonne journée sans
frontale. européenne, votre carte bancaire et regret.
Enfin, une serviette, gel douche et de l’argent liquide font le nécessaire Bonne course et bonne saison.

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