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PREPA MENTALE

Les bonnes résolutions

avec Trimax-magazine

Résolution numéro une :
Être remonté à block !
La motivation

Il y a plusieurs phases possibles dans ce début d’année. Ce
qui est bien et c’est ce que vous allez voir ; toutes ont la même
réponse en terme de préparation mentale.

Motivation à
100%. Focus sur
les résultats

Pertes de
motivations
: Stress de
surpression
Nous y voilà, 2017 ! C’est reparti. Après avoir passé la période des fêtes et

peut-être des excès divers l’entrainement reprend. Et mentalement vous en
êtes ou ? En Janvier c’est le mois de la bonne année. On le dit un nombre de
Noé Grandotto-Biettoli
fois incroyable dès que l’on retrouve une personne. Bonne année, bonne santé, Coach professionnel, accompagnement en

quelles sont tes bonnes résolutions et j’en passe. Mais c’est quoi une bonne développement personnel Voici quatres phases qu’il est fréquent de rencontrer en
Coach en entreprise/ Préparation mentale début d’année
année ? Et s’il ne faudrait pas d’abord prendre simplement des résolutions spécifique au sport de haut niveau

adaptées ? Quel peut-être le rôle de la préparation mentale dans cette phase http://noegrandotto-coachmental.com
suffisamment importante pour être prise avec sérieux ?

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