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Le double projet double ou triple projet est alors essentielle. Je
dirais même qu’un triathlète qui a d’autres centres
S’investir dans d’autres projets, même si ce n’est d’intérêts (encore une fois, dans un équilibre
que quelques heures par semaine, est donc très optimal) se donne la possibilité de mieux gérer et
souvent salutaire ! Bien sûr, un triathlète, comme digérer les aléas de sa carrière. C’est peut-être un
tout professionnel, peut trouver énormément premier socle à construire dans le temps afin de
d’épanouissement dans son sport. La notion de lutter contre le stress chez les athlètes

Avoir les bons objectifs objectifs que l’on nous donne, ou que l’on se
donne peuvent être plus ou moins stressants,
Un autre aspect sur lequel le préparateur mental maitrisables, atteignables… Le préparateur mental,
peut intervenir concerne la fixation d’objectifs. avec le sportif, pourra mettre en place une fixation
Il est reconnu que selon leur formulation, les d’objectifs saine, construite dans le temps et tenant
compte des différents projets du triathlète.
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