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ENTRAINEMENT
Calcul du pourcentage de
masse grasse théorique
Pour l’estimation, nous pouvons employer D’autres méthodes peuvent permettre de
diverses méthodes mais il en existe une calculer la masse grasse, c’est le cas notamment
méthode assez simple employant notre IMC : des pinces adipeuses ou pinces à plis cutanés
ou un analyseur de masse corporelle tel que
% gras corporel Homme = (1,218xIMC)-10,13 proposés par certaines marques comme
% gras corporel Femme = (1,48xIMC)-7 Tanita (voir notre test page 114)
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