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SWIMRUN
L’une des spécificités du swimrun est le fait de concourir
en binôme (même si désormais il est possible de participer
en solo). Le swimrunner n’est pas responsable que de lui et
de sa propre performance. Il est aussi responsable de son
partenaire qui est sa “moitié” durant toute l’épreuve. Le
but est de former une équipe la plus homogène et soudée
possible. Former un duo efficient ne se fait pas que par
amitié, amour ou niveau. Cela s’entraîne et s’apprend. En
COMMENT PRÉPARER effet, il faut apprendre à gérer les situations imprévues
UN SWIMRUN EN à 2 car c’est souvent dans ce type de moment que les
problèmes de cohésion apparaissent ; moins dans les
S’ENTRAINANT contextes de facilité et de réussite. Être une équipe de
SANS SON BINÔME qualité signifie s’adapter et répondre de manière pertinente
aux problèmes rencontrés, tout en réussissant à trouver un
équilibre pour fonctionner de manière optimale en couple.
ENTRAINEMENT
Toutefois, il est courant de faire un duo avec une personne
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