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COUP DE PROJO
EN BREF
Ré Swim Run 2020 - 2ème édition
Date : 26 septembre 2020
Lieu : Île de Ré / Sainte-Marie-de-Ré
Informations : https://www.iledere-swim-run.com/
Les formats en détails
• Un format L (en duo) : 34 km au total comprenant 28 km de run et 6
km de swim, sous forme de petites portions de 400 à 700 m de nata-
tion et 1 000 à 2 500 m de course (sauf le dernier tronçon de 5,3 km
avant de rejoindre l’arrivée). Au total, cela représente donc 11 portions
de natation et 12 portions de course à pied.
• Un format M (en duo ou solo) : 18 km au total comprenant 15 km de
run et 3 km de swim sous forme là aussi de petites portions de 400 à
700 m de natation et 1 000 à 2 500 m de course (sauf le dernier tron-
çon de 5,3 km avant de rejoindre l’arrivée). Au total, cela représente 6
portions de natation et 7 portions de course à pied.
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