Page 80 - TRIMAX MAGAZINE 190
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ENTRAINEMENT
La survenue de blessure est un cas relativement fréquent
chez les sportifs, et en particulier chez les triathlètes dont
la charge d’entraînement est souvent élevée, voire très
élevée.
BLESSURE : POURQUOI IL En effet, a un moment ou un autre, la plupart des triathlètes
NE FAUT PAS S’ARRETER ? doivent faire face à des blessures de type musculo-
articulaires.
ENTRAINEMENT La survenue d’une blessure est la plupart du temps la
conséquence soit d’un effort particulièrement intense
PAR JEAN-BAPTISTE WIROTH à l’entraînement en compétition, soit d’une mauvaise
DOCTEUR EN PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE posture, soit liée à un matériel inadapté ou encore lié à un
accident (chute par exemple).
WTS – THE COACHING COMPANY®
LE RÉSEAU DE COACHS N°1 Les tendinopathies des articulations du membre inférieur
WWW.WTS.FR sont particulièrement fréquentes : tendinite du tendon
d’Achille, syndrome de l’essuie-glace, syndrome rotulien,
syndrome de Morton, hernie discale … sont des blessures
les plus fréquentes.
La prise en charge de ce genre de blessures chez
les sportifs est assez complexe car cela relève de la
« bobologie » du sportif : pour résumer, cela n’affecte pas
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La survenue de blessure est un cas relativement fréquent
chez les sportifs, et en particulier chez les triathlètes dont
la charge d’entraînement est souvent élevée, voire très
élevée.
BLESSURE : POURQUOI IL En effet, a un moment ou un autre, la plupart des triathlètes
NE FAUT PAS S’ARRETER ? doivent faire face à des blessures de type musculo-
articulaires.
ENTRAINEMENT La survenue d’une blessure est la plupart du temps la
conséquence soit d’un effort particulièrement intense
PAR JEAN-BAPTISTE WIROTH à l’entraînement en compétition, soit d’une mauvaise
DOCTEUR EN PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE posture, soit liée à un matériel inadapté ou encore lié à un
accident (chute par exemple).
WTS – THE COACHING COMPANY®
LE RÉSEAU DE COACHS N°1 Les tendinopathies des articulations du membre inférieur
WWW.WTS.FR sont particulièrement fréquentes : tendinite du tendon
d’Achille, syndrome de l’essuie-glace, syndrome rotulien,
syndrome de Morton, hernie discale … sont des blessures
les plus fréquentes.
La prise en charge de ce genre de blessures chez
les sportifs est assez complexe car cela relève de la
« bobologie » du sportif : pour résumer, cela n’affecte pas
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