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Quelques exemples concrets :
Ce qui Je switch !
nuit à ma
performance
«Je suis Identifier Je suis
trop et changer fort et je
nul»
serre le
poing
Image de Identifier Visualitation
défaite et changer futur sur le
podium
Tension Identifier Relaché
comme à
musculaire et changer l’entrainement
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