Page 29 - TRIMAX MAGAZINE 191
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CONTRE AVEC
ANTHONY
PHILIPPE
PAR PIERRE MOULIÉRAC
Même s’il n’aime pas la dénomination de « champion du mis en place de façon structurée cette année : lié à la
monde » réservée à Jan Frodeno cette année, le Français motivation, à la gestion du stress d’avant course, c’est de
Anthony Philippe, en remportant sa catégorie d’âge à la « préparation mentale à la réussite » que je fais seul,
Hawaii a bien décroché le titre en 50/54 ans. Rencontre. il y a plusieurs techniques et aussi pendant la course
pour rester concentré, qu’aucun paramètre ne vienne me
Bonjour Anthony, peux-tu te présenter ? perturber.
Je ne fais pas un nombre d’heures énorme, c’est Stéphane
Ça fait 30 ans que je fais du tri, j’ai commencé en 1991, Palazetti qui m’entraine, par contre j’ai des grosses
gérer l’entrainement, le boulot la vie familiale c’est intensités à faire, même dans les sorties longues, il y a
devenu un mode de vie, mon épouse est kiné libérale, elle des intensités dedans, c’est sa philosophie et moi ça me
fait énormément d’heures dans la semaine, il faut que je va très bien, ça fait un bon ratio heures d’entraînement/
jongle avec tout ça, j’ai 2 enfants de 13 et 17 ans, ils font résultat.
beaucoup de sport tous les 2 aussi… Ingénieur, agrégé
de mécanique, j’enseigne dans une école d’ingénieur, je Pour la préparation, j’ai ma famille à 100% derrière moi
bosse à plein temps, nombre de fois où j’arrive au boulot je suis complètement suivi, par exemple si on va manger
à peine douché … les cours ont un niveau où il faut avoir chez des copains un dimanche, j’y vais en vélo… On
de la compétence, préparations de stage, projets avec s’adapte, des fois c’est un peu compliqué, mais bon …Tu
des entreprises… et moi je cale mes entrainements entre ne peux pas non plus sacrifier ta vie de famille … Il faut
tout ça… trouver le moyen que ce soit le plus transparent possible
et que ça impacte tes proches.
Et justement comment gères-tu l’entraînement ?
Tu as remporté le titre de champion du monde dans ta
J’essaie de faire 15h par semaine (sur 3 semaines) , et catégorie d’âge… Peux-tu nous raconter ta course ?
quand je prépare un IRONMAN le mois avant j’essaie de
monter à 20h sur 2 semaines, et avec ça, ça passe, après C’était mon 15ème hawaii, mon 1er c’était en 2001…
je fais pas mal de préparation mentale je l’ai vraiment
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ANTHONY
PHILIPPE
PAR PIERRE MOULIÉRAC
Même s’il n’aime pas la dénomination de « champion du mis en place de façon structurée cette année : lié à la
monde » réservée à Jan Frodeno cette année, le Français motivation, à la gestion du stress d’avant course, c’est de
Anthony Philippe, en remportant sa catégorie d’âge à la « préparation mentale à la réussite » que je fais seul,
Hawaii a bien décroché le titre en 50/54 ans. Rencontre. il y a plusieurs techniques et aussi pendant la course
pour rester concentré, qu’aucun paramètre ne vienne me
Bonjour Anthony, peux-tu te présenter ? perturber.
Je ne fais pas un nombre d’heures énorme, c’est Stéphane
Ça fait 30 ans que je fais du tri, j’ai commencé en 1991, Palazetti qui m’entraine, par contre j’ai des grosses
gérer l’entrainement, le boulot la vie familiale c’est intensités à faire, même dans les sorties longues, il y a
devenu un mode de vie, mon épouse est kiné libérale, elle des intensités dedans, c’est sa philosophie et moi ça me
fait énormément d’heures dans la semaine, il faut que je va très bien, ça fait un bon ratio heures d’entraînement/
jongle avec tout ça, j’ai 2 enfants de 13 et 17 ans, ils font résultat.
beaucoup de sport tous les 2 aussi… Ingénieur, agrégé
de mécanique, j’enseigne dans une école d’ingénieur, je Pour la préparation, j’ai ma famille à 100% derrière moi
bosse à plein temps, nombre de fois où j’arrive au boulot je suis complètement suivi, par exemple si on va manger
à peine douché … les cours ont un niveau où il faut avoir chez des copains un dimanche, j’y vais en vélo… On
de la compétence, préparations de stage, projets avec s’adapte, des fois c’est un peu compliqué, mais bon …Tu
des entreprises… et moi je cale mes entrainements entre ne peux pas non plus sacrifier ta vie de famille … Il faut
tout ça… trouver le moyen que ce soit le plus transparent possible
et que ça impacte tes proches.
Et justement comment gères-tu l’entraînement ?
Tu as remporté le titre de champion du monde dans ta
J’essaie de faire 15h par semaine (sur 3 semaines) , et catégorie d’âge… Peux-tu nous raconter ta course ?
quand je prépare un IRONMAN le mois avant j’essaie de
monter à 20h sur 2 semaines, et avec ça, ça passe, après C’était mon 15ème hawaii, mon 1er c’était en 2001…
je fais pas mal de préparation mentale je l’ai vraiment
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