Page 100 - Trimax_mag149

Leurs interventions s’appuient donc sur des rendre le sportif « plus fort » mais pour l’aider à
recherches en neurosciences en psychologie du être au maximum de ses capacités le jour J. Il peut
sport et sur l’utilisation d’outils ayant fait leurs intervenir suite à l’apparition d’un problème ou bien
preuves au plus haut niveau mondial (comme la lors de la préparation à un défi particulier ou si le
méthode Target par exemple). sportif souhaite juste améliorer ses performances
mentales. Afin de présenter les limites du mental
Son domaine d’intervention et déterminer le domaine d’intervention j’ai pour
habitude de présenter un schéma.

Le coach mental intervient donc sur ce fameux
levier qui fait la différence. Il n’est pas là pour

SOUVENT
VISIBLE

JE - ILS - EUX ACTION Past Present futur

Communication

Motivation Concentration
Energie

AFFECTIF Bien COGNITIF
être
Emotion Stress
Estime

PARFOIS RAREMENT
VISIBLE VISIBLE

Bien-être et confiance Ce schéma est élaboré à partir de plusieurs outils issus de
la performance mentale de haut niveau notamment du modèle
de performance de la Méthode Target.

100