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place le marathon était aisé grâce à  sion et étant contrecarré par l’élas-  de suivre ou d’aller chercher le cy-
        un tapis de course.                 tique, j’essaie de me focaliser sur ma  cliste/triathlète qui me précède.
                                            technique. Et de penser que ce n’est  La première réflexion qui me vient à
        Dimanche 7 juin, il est 5h, Perth  que provisoire, alors que certains en-  l’esprit est que je ne vais pas battre
        s’éveille...                        fants endurent la douleur quotidien-  mon record à vélo... (Hic). En effet,
                                            nement. Après 51’27, j’en finis avec  hormis les watts, ces home-trainers
        Pas réellement en fait. Car ici c’est  la 1ère épreuve. Cela m’indique éga-  intelligents ne peuvent pas prendre
        l’hiver. D’ailleurs, il y a de l’orage et  lement que la période de fermeture  en compte votre capacité à être aé-
        le tonnerre gronde. Cependant, la  des piscines, due aux mesures gou-   rodynamique. Le plus important est
        météo est confiante et l’épisode est  vernementales pour réduire la pro-  ailleurs ! Alors je continue à appuyer
        annoncé court. J’en profite pour finir  pagation du virus, m’a forcé à nager  sur les pédales. Le circuit fait 9 km et
        d’installer la table, la glacière et les  en eau libre et j’y ai fait des progrès.   chaque tour est composé de 66 m
        derniers préparatifs pour recevoir les                                  d’élévation...
        copains  et  inconnus  qui  souhaitent  La transition est rapide entre le jardin  Encore un peu de maths ! 20 tours
        venir voir ce triathlon indoor. Je fais  et le garage...                exactement  et quelques  1 200  m
        2 pizzas hawaïennes et c’est déjà  Ma fille m’attend et m’embrasse.  de dénivelé alternant routes, che-
        l’heure de l’échauffement.          Exactement le genre de motivation  mins et passages de ponts de bois...
                                            qu’il me faut afin de démarrer les ac-  Heureusement que ce n’était pas
        7h30. Quelques minutes après le  tivités terrestres. Je passe juste sur  réel, sinon j’aurais emmené avec moi
        lever du soleil, je démarre mon Iron-  le pèse-personne pour continuer à  de nombreuses chambres à air de
        man.                                apprendre sur moi-même...           rechange ! 2 kg de sueur plus loin et
        Comme     les  deux   “répétitions”                                     quelques 4h30 passées sur la selle.
        l’avaient laissé présager, ce n’est  Le début du vélo est agréable. J’ai  Je suis rincé pour être honnête… Côté
        réellement pas une partie de plaisir.  le sentiment d’être dans un jeu vi-  données, ça fait du 3,5 w/kg pour les
        Entre la houle (du fait de la petitesse  déo plus que dans la réalité. J’essaie  connaisseurs.
        de la piscine), les mouvements de va-  néanmoins de garder un œil sur les
        et-vient engendrés par ma propul-   watts car c’est très facile d’être tenté  Une seconde transition relativement





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