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SWIMRUN







































        Voici  l’équipement  nécessaire de        La combinaison                pour pouvoir courir avec le maximum
        base :                                                                  de liberté. Pour pouvoir  retirer ou
        - une combinaison                   C’est l’article le plus cher. C’est   remettre la combinaison entre les
        - une paire de chaussures de running  également le plus difficile à choisir.   différents segments de natation et
        - une paire de lunettes de natation  Car il y a de très nombreux critères   de course à pied, l’association d’une
                                            à prendre en compte. Nous vous      fermeture éclair frontale et d’une
        Ensuite, il y a l’équipement qui    en citons quelques-uns ci-après     fermeture éclair dorsale facilite le
        vous permet d’améliorer votre       pour vous permettre d’effectuer le   retrait pendant les parties course
        performance :                       meilleur choix.                     à pied. Selon les conditions météo,
        - les plaquettes                                                        le fait d’avoir une combinaison dont
        - le pull-buoy                      La très grande majorité des         les manches sont démontables
        - les chaussettes                   marques de  combinaison,  offrant   est un plus apprécié. L’intégration
        - les gants et bonnets néoprène     un modèle swimrun, proposent des    du sifflet à la combinaison permet
        - l’élastique ou longe (pull corde)  combinaisons courtes au niveau des   d’éviter de perdre cet élément
                                            jambes. Ce qui est indispensable    réglementaire. Des  poches  de
                                                                                rangement sont indispensables pour
                                                                                transporter votre nutrition et autres
                                                                                éléments obligatoires. L’intégration
                                                                                d’une boucle fixe pour la fixation
                                                                                de la longe est une fonctionnalité
                                                                                essentielle pour s’entraider. Enfin,
                                                                                plus la combinaison est légère, plus
                                                                                la course à pied sera facilitée.

                                                                                Notez que vous pouvez utiliser
                                                                                une   combinaison   de   natation
                                                                                modifiée (coupée aux manches et
                                                                                aux jambes par exemple), mais une
                                                                                combinaison de swimrun spécifique
                                                                                est un investissement qui présente





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