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Dossier du mois

athlète spécialisé. Bien que certains sports puissent physique et une coordination plus complètes que si je
sembler plus exigeants que d’autres, chaque sport a des m’étais spécialisé tôt.
mouvements répétitifs qui sont susceptibles de causer Dans le marché concurrentiel d’aujourd’hui, cependant,
des blessures si l’athlète n’est pas correctement coaché la spécialisation précoce est de plus en plus courante.
hors compétition. Avec une spécialisation, la force et le conditionnement
En ce qui concerne la spécialisation sportive, les blessures appropriés deviennent encore plus essentiels pour
sont inévitables si un athlète ne fait pas le bon travail de améliorer les performances. Il devient également
force et de conditionnement. beaucoup plus important afin de réduire la probabilité de
blessures.
Spécialisation sportive et blessures Les sports sont répétitifs et des blessures de sur-
utilisation sont inévitables - même chez les athlètes
Je pourrais écrire de nombreuses pages au sujet de la multisports comme le triathlon.
spécialisation sportive précoce. Je n’ai jamais été fan de la
spécialisation sportive à un jeune âge.
J’ai pratiqué trois sports tout au long du collège et je crois
vraiment que cela m’a donné des avantages physiques. PAR SIMON BILLEAU
J’ai développé au cours de mes jeunes années une forme PHOTOS DR

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