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SECURITE



                                            1)      Ne vous surestimez  retour. En cas de pépin, quelqu’un
                                            jamais.                             pourra ainsi aisément alerter les
                                                                                autorités compétentes. Durant l’été,
                                            Face à dame nature, l’humilité est  privilégiez les zones surveillées par
                                            indubitablement de rigueur. Evaluez  des nageurs-sauveteurs.  Là aussi,
                                            bien votre niveau physique et ne vous  prévenez-les. Ils sauront garder un
                                            surestimez pas. Même si vous êtes  œil attentif sur vos coups de bras
                                            un ou une excellent(e) athlète, l’océan  et vous donneront tous les conseils
                                            peut parfois s’avérer impitoyable.  pour une nage en toute sérénité.
                                            Alors si vous vous sentez fatigué(e),
                                            reportez votre sortie au lendemain.  3)    Soyez visibles en mer
                                            Par ailleurs, appréhendez les marées
                                            et  la  température  de l’eau,  deux  Pour apprécier cette discipline sans
                                            paramètres importants pour savoir  encombre, il est indispensable de
                                            comment s’équiper et à quel moment  mettre un bonnet de bain  de couleur
                                            partir.                             vive et de se doter d’une bouée d’eau
                                                                                libre.  Ces  mesures de    précaution
                                            2)     Prévenez          toujours   permettront de vous distinguer
                                            quelqu’un                           plus facilement dans l’eau depuis le
                                                                                rivage, en cas de problème. Ajustées
                                            Avertissez  quelqu’un   de  votre   à votre taille,  les  bouées flottantes
                                            entourage   de   votre   excursion  se gonflent facilement à la bouche
                                            aquatique.  Faites-lui  part  de  l’heure  et ont la double utilité de vous rendre
                                            à laquelle vous envisagez de partir, le  visible dans l’eau et de vous assurer
                                            parcours que vous comptez réaliser  un appui en cas de fatigue. Il en existe
                                            et l’heure approximative de votre  de différentes tailles et de différentes
















































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