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TrimaX-magazine : L’alimentation dans TrimaX-magazine : Peux-tu nous parler de
le triathlon longue distance est très ta structure d’entrainement ? de ton club ? de
importante, y portes tu une attention tes partenaires d’entrainement ? De quoi ou
particulière ? Aussi quelle est ta stratégie de qui s’entoure une triathlète professionnelle
nutrition en course ? pour obtenir de bons résultats ?
L’alimentation est une des choses à ne pas négliger L’A.S MONACO Triathlon me permet d’apprendre
sur les épreuves longues distance, de manière le métier de triathlète, j’apprends beaucoup
générale je prête une attention toute particulière au contact d’Hervé Banti. Grâce au club, j’ai la
à mon hygiène de vie pour préserver ma santé. chance de bénéficier de partenaires de qualités
comme Rudy Project, Kask, Fi’zi:k, Castelli, sans
En course, je consomme essentiellement des gels oublier ProNutri et Omur Marine sans qui la Team
GU Energy et des Clif Bar. A force de tester, j’ai n’existerait pas.
fini par trouver les marques qui me convenaient
le mieux. Pour ce qui est de l’entrainement, je réalise
mes séances seule la plupart du temps, j’aime
m’approprier mon programme d’entraînement
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