Page 104 - Trimax_mag152
P. 104
NUTRITION
La spiruline,
une algue qui a la côte !
Depuis quelques années, la spiruline fait de plus en plus La spiruline, Complément alimentaire
d’adeptes notamment parmi les sportifs. Il faut dire que l’algue l’algue des Incas naturel, son efficacité
des Incas présentent de très nombreux avantages et aucun Si les ventes de spiruline bien que non prouvée de
inconvénient ! 100% naturelle, elle contient beaucoup de manière scientifique pour
protéines végétales, de bêta-carotène et de fer, la spiruline peut se sont développées certaines des vertus qu’on
tout à fait être recommandée aux sportifs comme complément lui prête, la spiruline
alimentaire. Elle favorise également la récupération plus ces dernières années, (nommée de cette manière
rapide après un entraînement ou une compétition et aide à se en raison de sa forme en
sentir plein d’énergie. sa consommation est spirale) convainc chaque
année de plus en plus
Jacvan pourtant très ancienne de personnes. Celles-ci
recherchent des bienfaits
Fotolia©tous-droits-réservés et dans certains pays. différents car cette
Pixabay algue a l’avantage d’en
Ainsi, la spiruline faisait présenter une multitude.
Chez les sportifs, elle est
partie intégrante de tout particulièrement
appréciée aussi.
l’alimentation des Incas.
Cette micro-algue est
certainement l’un des
micro-organise parmi les
plus anciens de la planète.
Selon certaines sources,
cette synobactérie
existerait depuis plus de
3 milliards d’années sur
notre Terre !
104
