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TEST MATERIEL

LE TEST

Une fois que vous avez compris tout l’intérêt L’analyseur se fixe sur le poids puis
des mesures que cet analyseur vous propose déroule l’ensemble des mesures
de calculer, vous pouvez vous atteler à la proposées quelques secondes plus
configuration de l’appareil. Celle-ci se révèle tard. Il est possible alors de descendre
très simple. Vous choisissez le numéro de de l’analyseur pour jongler entre les
l’utilisateur que vous souhaitez configurer mesures par le biais des différentes
(possibilité de 4 utilisateurs enregistrés et touches représentant des données
une fonction invité), vous rentrez votre âge, différentes. Très pratique également
votre taille et votre sexe. pour noter. Attention, il faudra s’être
muni d’un papier et stylo auparavant
A noter que lorsque vous renseigner sur car la balance ne reste que quelques
votre sexe, il est possible de préciser le secondes sous tension en l’absence
mode athlète. Lors de la conception de ses d’activation de ses fonctions. Vous
équations pour la composition corporelle, pourrez également accéder à vos
Tanita a découvert qu’une équation mesures précédentes (attention limité
différente était nécessaire pour conserver à la dernière pesée en date, pas possible
une certaine précision avec la population de remonter sur plusieurs utilisations).
des athlètes. Les personnes qui s’entraînent Afin d’assurer le suivi, il vaudra mieux
à des niveaux élevés sur de longues périodes alors stocker vos mesures par vos
présentent des différences de structure
musculaire et d’hydratation.

Par conséquent, Tanita a développé un mode
« athlète » spécifique pour ses analyseurs, qui
sont étalonnés en fonction d’un échantillon
représentatif d’athlètes. En règle générale, le
mode athlète est recommandé à tous ceux
qui pratiquent plus de 10 heures d’exercices
intensifs par semaine, depuis au moins six
mois ET dont le pouls au repos est inférieur
à 60 bpm. Le mode athlète peut également
s’appliquer aux personnes qui ont pratiqué
du fitness toute leur vie – c’est-à-dire plus
de 10 heures par semaine – mais qui en font
moins maintenant.

Une fois ces données rentrées, il vous suffit
de monter sur la balance en tenue d’Adam
ou Eve, les pieds nus étant un indispensable
dans ce type de mesure puisqu’il se fait par
circulation d’un courant de faible intensité
à travers le corps. Veillez à bien positionner
vos pieds comme indiqué sur le fascicule
qui accompagne la machine et laissez-vous
guider.

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