Page 96 - TRIMAX MAGAZINE 191
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MATOS même instable. Le capteur
fonctionne comme un
fournitures (moquette, parquet...). niveau. Si la Plank Pad reste
Enfin, et c’est ce qui rend la Plank Pad autant ingénieuse, à l’horizontale ou presque,
une application est à télécharger. la vidéo continue comme si
Cette application dispose de 6 menus : de rien n’était jusqu’à la fin
• une introduction, programmée de l’exercice.
• Get a Plank Pad (obtenir une Plank Pad), En revanche, si vous perdez
• Highscores : les records, l’équilibre, l’écran devient
Mais les 3 menus qui nous intéressent sont les suivants : rouge pour vous avertir.
• Challenge,
• Games : jeux, L’exercice en est d’autant
• Workouts, entraînements, plus difficile du fait de
l’instabilité. Mais cela le
Pour démarrer une activité, il faut se placer dans un endroit rend plus efficace et plus
avec assez de place autour de vous. Puis, on dispose le agréable.
téléphone ou Ipad sur la planche et l’on démarre l’activité
souhaitée.
Dans les activités de planche traditionnelle, l’application
joue le rôle d’un coach. La vidéo vous donne le rythme
avec lequel réaliser les différents exercices qui sont
d’ailleurs regroupé sur un poster.
Mais le génie réside dans le capteur de votre appareil de
communication. Quand vous effectuez par exemple la
planche en y associant des montées de genoux ou des
levées de jambes, votre équilibre est perturbé du fait que
le corps est en contact avec le sol via la Plank Pad, elle-
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fonctionne comme un
fournitures (moquette, parquet...). niveau. Si la Plank Pad reste
Enfin, et c’est ce qui rend la Plank Pad autant ingénieuse, à l’horizontale ou presque,
une application est à télécharger. la vidéo continue comme si
Cette application dispose de 6 menus : de rien n’était jusqu’à la fin
• une introduction, programmée de l’exercice.
• Get a Plank Pad (obtenir une Plank Pad), En revanche, si vous perdez
• Highscores : les records, l’équilibre, l’écran devient
Mais les 3 menus qui nous intéressent sont les suivants : rouge pour vous avertir.
• Challenge,
• Games : jeux, L’exercice en est d’autant
• Workouts, entraînements, plus difficile du fait de
l’instabilité. Mais cela le
Pour démarrer une activité, il faut se placer dans un endroit rend plus efficace et plus
avec assez de place autour de vous. Puis, on dispose le agréable.
téléphone ou Ipad sur la planche et l’on démarre l’activité
souhaitée.
Dans les activités de planche traditionnelle, l’application
joue le rôle d’un coach. La vidéo vous donne le rythme
avec lequel réaliser les différents exercices qui sont
d’ailleurs regroupé sur un poster.
Mais le génie réside dans le capteur de votre appareil de
communication. Quand vous effectuez par exemple la
planche en y associant des montées de genoux ou des
levées de jambes, votre équilibre est perturbé du fait que
le corps est en contact avec le sol via la Plank Pad, elle-
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