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entraînement assidu, et on s’adapte cela coïncidait également à une
assez rapidement à l’appareil et augmentation de mon volume
aux séances. Mais que ceux qui d’entraînement dans la discipline.
sont généralement en difficulté en Moi qui ne suis pas le roi de l’hypoxie
natation sur les séances en hypoxie en natation, les séries m’ont aussi
3-5-7-9 se méfient…. Vous risquez semblé plus abordables.
de souffrir. Pour le vélo et la course, diverses
Aussi et très rapidement, vous raisons ne m’ont pas permis de
identifierez vos points forts, mais mesurer de manière objective un
aussi vos lacunes selon les exercices. éventuel apport, mais d’une façon
Cela permet alors de varier les pulmonaire et des capacités globale j’ai envie de croire qu’il
séances en travaillant ses faiblesses d’inspiration et expiration. Est-ce que existe un gain à retirer d’un tel
en priorité. La résistance de vos cela se traduit par une amélioration entrainement et qu’il ne peut être
séances est dictée par l’application des performances en natation, vélo ou que complémentaire.
en fonction de votre niveau actuel course à pied ? Là évidemment est la
et réglable sur l’appareil à l’aide de 2 difficulté à l’évaluer, car de nombreux Pour vous faire votre propre idée, il
molettes : une visant à freiner votre autres paramètres entrent en jeu vous en coûtera 279 € en passant
inspiration et l’autre à freiner votre et peuvent le cas échéant masquer directement par le site de la marque :
expiration. les progrès effectués ou du moins https://www.airofit.com/.
ne pas les rendre complètement À ce prix, vous recevrez l’appareil,
Alors ça marche ? exploitables. son câble de chargement ainsi
Objectivement, j’ai ressenti des que 2 embouts. Covid oblige, il est
Une chose est sûre, les améliorations progrès en natation et une meilleure fortement déconseillé (si ce n’est
sont notables si l’on en croit les capacité à soutenir l’effort sur interdit) de s’échanger l’appareil. À
chiffres : augmentation du volume des durées de type 400 m. Mais vous de jouer !

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