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TEST MATERIEL
La deuxième étape est de choisir le
type de travail que l’on veut appliquer à
cette zone : du renforcement musculaire
(renforcer), de la relaxation (relaxer) ou
en encore traiter une douleur (soigner).
L’application nous propose alors une sélection de programmes
adaptés à nos besoins parmi lesquels choisir. A noter que cette
sélection est différente selon la zone à traiter : vous n’aurez pas
les mêmes propositions de programmes que vous choisissiez
«soigner» + «genoux» ou «soigner» + «cuisse».
Une description est associée à chacun de ces
programmes afin d’affiner notre choix. A ce
niveau il est possible également d’ajouter
ce programme à vos favoris ou encore de
l’ajouter à votre agenda pour planification.
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