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FOCUS

Ces dernières, effectuées
seul ou en groupe,
participeront ainsi à
développer peu à peu de
nombreuses capacités
physiques et mentales
chez les plus jeunes, mais
également à en prendre
conscience: apprendre
à gérer son effort et se
concentrer, améliorer sa
coordination motrice, sa
vitesse et son endurance,
accroître sa capacité à
réagir rapidement et à
prendre une décision, avoir
confiance en soi, élargir
son esprit d’équipe, et bien
d’autres encore…

L’enfance, de 6 à 12 ans, constitue « l’âge d’or » de ne pas avoir appris le geste juste dès le plus jeune
l’acquisition des habiletés motrices. âge) : sa mémoire kinesthésique (ou mémoire du
geste) est très développée et c’est durant cette
L’enfant possède des facultés d’apprentissage période que tout se « met en place ». Il est alors
moteur nettement supérieur à celles de l’adulte doté d’une grande réceptivité et développe son
(bon nombre d’entre eux se reprochent souvent de sens de l’équilibre et son orientation spatiale.

Tableau récapitulatif du développement des différentes qualités chez l’enfant :

6 – 9 Ans 10 – 11 Ans 12 – 13 Ans

Développement de
l’Endurance

Développement de
la Vitesse

Développement de
la Force

Développement de
la Coordination

Faible Important

Moyen Optimal

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