Page 52 - TRIMAX MAGAZINE 185
P. 52
RECIT
RUDY VON
BERG,
FUTUR
CHAMPION
DU MONDE ?
Vainqueur de l’IRONMAN 70.3 Nice en une différence d’environ 15-20watts. Cela doit te mettre en confiance et te
2018, Champion d’Europe IRONMAN Finalement, je les lâche tous dans la motiver d’être autant en forme en ce
70.3, Rudy Von Berg a confirmé sa côte à plus de 10% sur 1km (au km début de saison ?
bonne forme sur la distance half en 45) et je continue mon ascension Oui c’est motivant de voir que je
signant le meilleur temps vélo. Nous vers Ben Kanute qui est en tête de la continue de progresser, et qu’il y
l’avons contacté quelques jours après course. Je le rattrape juste avant T2, a encore de la marge. Avec mon
la course pour un court entretien. dans le dernier kilomètre. Je rentre en entraineur, on a prévu d’arriver au
T2 en pole position, et je sors 2ème, meilleur de la forme en septembre
Bonjour Rodolphe, comment vas-tu ayant mis des chaussettes. Kanute pour le Mondial à Nice.
après cette belle seconde place à court à ce moment un poil plus
l’IRONMAN 70.3 OceanSide ? vite que moi, et va augmenter son Tes deux objectifs de la saison sont-ils
Je me sens bien, j’ai eu de grosses avance à 40 secondes après 11km de garder ta couronne de Champion
courbatures les 3-4 jours après la de course. J’ai mis le 1er 10km en d’Europe IRONMAN 70.3 et remporter
course mais cela est vite parti. On a 34’20, donc il est en 33’40. A partir le titre de Champion du Monde
toujours un peu plus mal aux jambes de ce moment, je vais tout donner IRONMAN 70.3 ?
après la 1ère course de la saison pour essayer de la rattraper mais les Oui voilà, c’est en gros exactement
lorsque l’on n’est pas encore dans le jambes commencent à être un peu cela. De gagner le titre Européen de
rythme des courses. Mais à part ça, cuite. Je reviens petit à petit, je le vois nouveau serait extraordinaire, et puis
je suis content de la forme pour avril, bien, mais cela ne sera pas suffisant. d’avoir une excellente performance
et on a évidemment prévu avec mon Je viens mourir à 12 secondes de la à Nice pour le Mondial avec un Top5,
coach de monter en puissance durant victoire. 34’40 sur le 2ème 10km, et peut-être un podium, ça c’est le rêve,
la saison, donc il y a de la marge. 3’19 sur le dernier kilomètre. Malgré mais un rêve accessible si tout se
l’effort, c’était dur de vraiment passe bien.
Comment s’est déroulée la course ? accélérer sur ce 2ème 10km.
Départ dans l’océan dans l’eau à Avais-tu des objectifs particuliers ? Nous savons que tu es d’originaire de
15 degrés, il y a de belles vagues, Maintenant j’ai acquis un niveau Grasse et que le parcours à Nice fut
je prends un départ correct, mais je physique et mental où je considère tes terrains d’entrainement. Vas-tu
suis tout à droite, tout seul jusqu’à que je peux jouer la gagne dans venir cet été revivre dans la région
la 1ère bouée. Je passe la bouée quasiment n’importe quelle course, pour préparer cette course ?
avec 10 secondes de retard sur les donc je visais évidemment la victoire. Oui je connais le parcours de Nice
4 meilleurs nageurs et je n’arriverais A part cela, je voulais sortir avec les déjà très bien, je l’ai fait à 90% au
jamais à combler ce retard. Je sors de meilleurs nageurs de l’eau (objectif moins 5-6 fois déjà, et puis certaines
l’eau en 22’42 à 50-55 secondes de loupé) et courir 1h12 sur le semi parties comme le Col de Vence que j’ai
la tête. Tout de suite, je sens que j’ai (objectif plus ou moins réussi). Je dû faire une vingtaine de fois. Je vais
de bonnes jambes à vélo. Je démarre n’avais pas d’objectif particulier à le faire encore pas mal de fois cette
alors à un bon rythme mais je n’arrive vélo, mais j’ai eu le meilleur temps année, en juin, et en août, quand je
pas à lâcher les 3-4 mecs qui sont vélo de la course, donc c’était pas serais à la maison.
derrière moi. C’est en effet beaucoup mal.
plus facile de tenir le rythme quand on
est 10-12m derrière un autre athlète,
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RUDY VON
BERG,
FUTUR
CHAMPION
DU MONDE ?
Vainqueur de l’IRONMAN 70.3 Nice en une différence d’environ 15-20watts. Cela doit te mettre en confiance et te
2018, Champion d’Europe IRONMAN Finalement, je les lâche tous dans la motiver d’être autant en forme en ce
70.3, Rudy Von Berg a confirmé sa côte à plus de 10% sur 1km (au km début de saison ?
bonne forme sur la distance half en 45) et je continue mon ascension Oui c’est motivant de voir que je
signant le meilleur temps vélo. Nous vers Ben Kanute qui est en tête de la continue de progresser, et qu’il y
l’avons contacté quelques jours après course. Je le rattrape juste avant T2, a encore de la marge. Avec mon
la course pour un court entretien. dans le dernier kilomètre. Je rentre en entraineur, on a prévu d’arriver au
T2 en pole position, et je sors 2ème, meilleur de la forme en septembre
Bonjour Rodolphe, comment vas-tu ayant mis des chaussettes. Kanute pour le Mondial à Nice.
après cette belle seconde place à court à ce moment un poil plus
l’IRONMAN 70.3 OceanSide ? vite que moi, et va augmenter son Tes deux objectifs de la saison sont-ils
Je me sens bien, j’ai eu de grosses avance à 40 secondes après 11km de garder ta couronne de Champion
courbatures les 3-4 jours après la de course. J’ai mis le 1er 10km en d’Europe IRONMAN 70.3 et remporter
course mais cela est vite parti. On a 34’20, donc il est en 33’40. A partir le titre de Champion du Monde
toujours un peu plus mal aux jambes de ce moment, je vais tout donner IRONMAN 70.3 ?
après la 1ère course de la saison pour essayer de la rattraper mais les Oui voilà, c’est en gros exactement
lorsque l’on n’est pas encore dans le jambes commencent à être un peu cela. De gagner le titre Européen de
rythme des courses. Mais à part ça, cuite. Je reviens petit à petit, je le vois nouveau serait extraordinaire, et puis
je suis content de la forme pour avril, bien, mais cela ne sera pas suffisant. d’avoir une excellente performance
et on a évidemment prévu avec mon Je viens mourir à 12 secondes de la à Nice pour le Mondial avec un Top5,
coach de monter en puissance durant victoire. 34’40 sur le 2ème 10km, et peut-être un podium, ça c’est le rêve,
la saison, donc il y a de la marge. 3’19 sur le dernier kilomètre. Malgré mais un rêve accessible si tout se
l’effort, c’était dur de vraiment passe bien.
Comment s’est déroulée la course ? accélérer sur ce 2ème 10km.
Départ dans l’océan dans l’eau à Avais-tu des objectifs particuliers ? Nous savons que tu es d’originaire de
15 degrés, il y a de belles vagues, Maintenant j’ai acquis un niveau Grasse et que le parcours à Nice fut
je prends un départ correct, mais je physique et mental où je considère tes terrains d’entrainement. Vas-tu
suis tout à droite, tout seul jusqu’à que je peux jouer la gagne dans venir cet été revivre dans la région
la 1ère bouée. Je passe la bouée quasiment n’importe quelle course, pour préparer cette course ?
avec 10 secondes de retard sur les donc je visais évidemment la victoire. Oui je connais le parcours de Nice
4 meilleurs nageurs et je n’arriverais A part cela, je voulais sortir avec les déjà très bien, je l’ai fait à 90% au
jamais à combler ce retard. Je sors de meilleurs nageurs de l’eau (objectif moins 5-6 fois déjà, et puis certaines
l’eau en 22’42 à 50-55 secondes de loupé) et courir 1h12 sur le semi parties comme le Col de Vence que j’ai
la tête. Tout de suite, je sens que j’ai (objectif plus ou moins réussi). Je dû faire une vingtaine de fois. Je vais
de bonnes jambes à vélo. Je démarre n’avais pas d’objectif particulier à le faire encore pas mal de fois cette
alors à un bon rythme mais je n’arrive vélo, mais j’ai eu le meilleur temps année, en juin, et en août, quand je
pas à lâcher les 3-4 mecs qui sont vélo de la course, donc c’était pas serais à la maison.
derrière moi. C’est en effet beaucoup mal.
plus facile de tenir le rythme quand on
est 10-12m derrière un autre athlète,
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