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COUP DE COEUR MATOS

Bâton de massage

The Stick PowerStick

a récupération est l’une des facettes
souvent délaissée de l’entrainement.
LTout le monde n’a pas la possibilité L’utilisation
d’aller chez son kiné ni la possibilité d’aller
faire une séance de cryothérapie après une
grosse séance. On voit de plus en plus fleurir L’utilisation est très simple. Un peu à la manière d’un rouleau
divers outils permettant de pratiquer l’auto à pâtisserie, vous le roulez sur les muscles qui en ont besoin
massage et qui vont vous permettre tout de en faisant des allers-retours. Le fabricant en conseille une
même de favoriser la récupération. C’est le vingtaine d’aller-retour sur les différentes zones qui en ont
cas du bâton de massage PowerStick. besoin. Le bâton se plie légèrement pour épouser au mieux
les courbes de votre corps et rapidement vous allez sentir que
De prime abord, on peut se demander de vous allez atteindre le muscle en profondeur. Les premiers
quoi il s’agit. Un bâton de 68cm un peu passages sont un peu douloureux, signe que des tensions sont
flexible avec deux poignées aux extrémités présentes sans que vous vous en rendiez forcément compte.
et des sortes de rouleaux au milieu qui Au fil du temps, ces douleurs, et donc ces tensions vont
tournent sur eux même. Contrairement s’estomper, preuve de l’efficacité du travail effectué.
à d’autres outils de massages comme les
rouleaux en mousse, le bâton de massage
est donc facile à transporter et d’autres
modèles, plus courts et en différentes
souplesse sont également proposés. Conclusion

pour améliorer et accélérer la récupération
après effort, le bâton de massage The Stick
Prix : 65€ PowerStick est un super accessoire. Vous
trouverez également sur le site un mode
d’emploi pour utiliser votre bâton sur les
Pour commander :
http://www.accessoires-running.com différentes zones de votre corps.

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