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Coupure ou trêve hivernale ? TrimaX#145 vous livre les conseils pratiques pour une période particulière

Posted by Alex-TrimaX | samedi 24 octobre 2015 | Actualités, News |

Pour beaucoup d’entre nous, le mois d’octobre marque la fin de la saison, les derniers triathlons se déroulent ces prochaines semaines. Les jours raccourcissent, les températures se font plus froides, les objectifs de l’année sont passés. Il est déjà temps de commencer à réfléchir à votre nouveau défi sportif. Mais avant de rentrer dans la préparation hivernale, prenez du temps pour vous ! Les saisons sont longues, elles comprennent une longue préparation, cumulée à l’enchaînement des compétitions. Tout en douceur la charge d’entraînement doit être allégée petit à petit, à travers des séances plus courtes et moins intenses....

A lire dans TrimaX#145 : Allez les Bleus

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 23 octobre 2015 | Actualités, News |

J’espère que tu vas pas te moquer de moi quand tu vas me voir nager ! » La phrase, dite à moitié sur le ton de la plaisanterie, est de Cyril Viennot à qui j’ai raconté avoir suivi certaines séances de Vincent Luis. Cette phrase en dit long sur l’humilité du bonhomme. Le mec est champion du monde, meilleur performer français à Hawaii et a peur que je me moque de lui...

MENTAL : Comment le booster ? à découvrir dans TrimaX#145

Posted by Alex-TrimaX | jeudi 22 octobre 2015 | Actualités, News |

Peter SAGAN confiait, après sa victoire au championnat du monde 2015 à RICHMOND : «Cette victoire-là, c’était mon plus grand rêve, je m’étais tellement préparé pour ce rendez-vous !» Peter Sagan a fait de façon intuitive , de la préparation mentale ,en visualisant de manière constante et déterminée , son objectif suprême , et ce depuis longtemps … Il en a tellement rêvé, qu’il a entrainé son cerveau à la situation qu’il avait...

A découvrir dans TrimaX#145 : Vichy fait son entrée en grande pompe sous label Ironman

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 21 octobre 2015 | Actualités, News |

Fin août risque fort de devenir un nouveau rendez-vous du triathlon en France! Enfin nouveau pas tout à fait. Si Vichy accueillait déjà les années précédentes les adeptes du triple effort le temps d’un week-end, la nouveauté c’est que c’est désormais sous le label Ironman, preuve s’il en est que l’épreuve possède un potentiel énorme. La nouveauté également pour les organisateurs Ironman, ce sont des courses tout le week-end, et ça les équipes Ironman (emmenées ici par Gaël MAINARD) ne nous y avaient pas habitués. Un 70.3 le samedi et l’Ironman le dimanche! Rajoutez à cela l’IronKids et...

A découvrir dans TrimaX#144 le Pack’n Eat Kit

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 30 septembre 2015 | Actualités, News |

Ce mois-ci, le coup de coeur matos n’est pas consacré à un matériel destiné à la pratique du triathlon. Néanmoins, c’est un produit qui pourra rendre service à grand nombre de...

A découvrir dans TrimaX#144 : L’entraînement vélo INDOOR

Posted by Alex-TrimaX | mardi 29 septembre 2015 | Actualités, News |

C’est la rentrée ! chouette !!! ou pas.. Après avoir passé une semaine sur Nice ou sur Embrun, ou bien encore sur Gravelines, on se rend compte que très vite, à la fin du mois de septembre les entrainements ne seront pas les mêmes pour les Sudistes que pour les autres. Comment s’adapter en vélo surtout, lorsqu’on ne peut s’entrainer en semaine ou que le temps ne permet pas du tout une sortie en extérieur? On en parle maintenant car c’est à la rentrée et que, généralement, les prix attractifs fleurissent dans les salles de fitness près de...

A lire dans TrimaX#144 : trois mousquetaires à l’assaut de Chantilly !

Posted by Alex-TrimaX | lundi 28 septembre 2015 | Actualités, News |

Programmé, le dernier week-end avant la rentrée scolaire, la 6ème édition du triathlon de Chantilly a fait le plein de concurrents sur ces deux jours de compétitions. Au menu, 6 épreuves le samedi (dont 3 pour les enfants et les jeunes) et 2 le dimanche dont le fameux «Le Gantelet» (longue distance : 1,9km,90km et 21km) et le «Chantilly « (distance Olympique). A signaler que le triathlon de Chantilly est tout simplement la dernière étape du «CASTLE TRIATHLON SÉRIES» (série qui regroupe aujourd’hui 6 triathlons en Europe dont 4 en Angleterre, 1 en Irlande et un seul en...

TrimaX#144 a testé pour vous les chaussures 33DFA by Asics

Posted by Alex-TrimaX | dimanche 27 septembre 2015 | Actualités, News |

Alors que certaines marques misent résolument vers un amorti extrême, d’autres se démarquent par leur gamme destinée au «courir naturel»… C’est ce que propose le modèle 33DFA élaboré par Asics qui affiche un drop de 4 mm seulement…On est pas encore sur une chaussure minimaliste extrême mais c’est bien la chaussure la plus minimaliste proposé par...

A lire dans TrimaX#144 : Et si vous prolongiez les vacances sous le soleil Sarde à la Toussaint ?

Posted by Alex-TrimaX | samedi 26 septembre 2015 | Actualités, News |

Septembre et voilà que sonne l’heure de la rentrée. Il y a bien encore quelques triathlons de fin se saison pour tenter de prolonger un peu le goût des vacances mais pour ceux qui n’auront pas la chance d’être du côté de la Mecque du triathlon à Hawaii, l’entrée dans l’hiver risque de se faire rapidement ! TrimaXhebdo vous propose de ne pas ranger toute de suite la combinaison et de vous rendre en Sardaigne pour profiter encore fin octobre d’un climat très clément et d’un paysage qui n’a rien à envier à des destinations beaucoup plus lointaine....

A lire dans TrimaX#144 : Embrun, une référence, vraiment ?

Posted by Alex-TrimaX | jeudi 24 septembre 2015 | Actualités, News |

Andrej Visitica vainqueur de l’Embrunman en 9h44’45’’. La performance est de très haut-niveau. C’est vrai. Le Croate s’impose devant Cunnama, Del Corral, Jaskolka et Zamora. Avec tout le respect (et j’en ai !) que je leur dois, pas de nom ronflant, pas de quoi faire rêver les foules. En allant chercher ce résultat sur internet, j’ai pourtant pu lire sur le site de l’Equipe et du Parisien, deux médias généralistes, que Vistica avait remporté « la course référence en France...