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Pourquoi s’entraîner à jeun ?

Article paru dans le magazine 225 _Mars 2023 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Les sportifs d’endurance ont recours à diverses méthodes d’entraînement pour se préparer en vue de leurs objectifs. L’entraînement à jeun fait partie des ces méthodes classiques. Cela consiste à s’entraîner sans avoir pris de repas au préalable. Généralement, les séances à jeun se font le matin au réveil, avant le petit-déjeuner. Dans cet article, nous allons détailler les arguments qui sous-tendent l’intérêt de l’entraînement à jeun (fasted training). Nous allons aussi...

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BASALTwheels : Combo Trispoke / Paraculaire

Article paru dans le magazine 225_Mars 2023 / Rédigé par Gwen Touchais et photos de Gwen Touchais, Activ’images, FFTRI Ou encore… vis ma vie d’athlète de haut niveau, dans la mesure où c’est la paire de roues utilisée en 2022 par Pierre Le Corre, que nous avons eu le plaisir de tester ! Un combo roue à bâton et paraculaire qui ne vise rien d’autre que la vitesse et la performance. Une petite présentation de cette paire de roues BASALTwheels s’impose ! BASALTwheels, passion et artisanat français ! Basé sur Montpellier, BASALTwheels se définit par ces quelques mots :  « l’artisanat du vélo pour les passionnés, par...

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Les roues en triathlon

Article paru dans le magazine 225 _Mars 2023 / Rédigé par Simon Billeau De la 1ère roue en bois inventée en Mésopotamie (Irak actuel) 3500 ans avant JC, aux roues actuelles du monde du cyclisme, la roue a révolutionné la société. Que ce soit au niveau des moyens de transport, de l’agriculture, de l’artisanat (avec sa force centrifuge), et depuis plus d’un siècle dans le cyclisme moderne et particulièrement le triathlon. Les roues d’un vélo sont souvent l’accessoire qui a le plus d’effet sur la performance de la partie cycliste d’un triathlon, après votre position. Elles ont d’ailleurs un...

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Bouteilles Keego : C’est pas du bidon !

Article paru dans le magazine 225 _Mars 2023 / Rédigé par Simon Billeau et photos de Keego-SB Keego, une marque que nous avions remarquée au salon de l’Eurobike en 2021 pour la récompense de meilleure start-up, est spécialisée dans la fabrication de bouteilles. Vous vous demandez bien pourquoi une bouteille mérite un article entier dans la rubrique “innovation”. En constatant la très grande majorité des bouteilles disponibles sur le marché pour la pratique sportive, on ne peut que regretter qu’elles soient composées exclusivement de plastique, même si le plastique, c’est fantastique ! Or, le plastique a de nombreux désavantages…...

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Tenue Castelli Hiver : Pour vous mesdames !

Article paru dans le magazine 224 _Février 2023 / Rédigé par Sandra Fantini et photos de Castelli-GT Rien n’est pire que d’affronter une sortie hivernale mal équipée : trop couverte, pas assez ou encore avoir cette désagréable impression d’avoir dû accumuler 36 couches les unes sur les autres. Heureusement, les tenues d’aujourd’hui ne sont plus celles d’hier, et il est maintenant possible de rester au chaud et au sec sous toutes les conditions. Pour cela, il faut savoir judicieusement sélectionner les différentes couches : une veste vous mettant à l’abri des intempéries, une première couche pour vous tenir au chaud et...

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IRONMAN France : Les Sables… c’est le Graal !

Porté par le label IRONMAN, le 70.3 des Sables d’Olonne-Vendée accueillera 3 300 athlètes, le 2 juillet prochain. Un engouement qui devrait attirer près de 60 000 spectateurs dans l’écrin mythique du départ du Vendée Globe. Un rendez-vous devenu incontournable pour les triathlètes depuis 2019.   COM-PLET ! Une attractivité incontrôlable. L’IRONMAN 70.3 des Sables d’Olonne-Vendée est plus que jamais “the place to be”. « Le 15 octobre dernier, alors que j’étais engagé sur le full de Lisbonne, un coureur m’a reconnu et m’a lancé “Ah ! Le Triathlon des Sables-d’Olonne ! Donnez-moi la prochaine date !” »…  Si Patrick Girard a quitté la co-présidence du club...

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