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A lire dans TrimaX#156 : EmbrunMan : Appelez-le James, James Cunnama…

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 21 septembre 2016 | Actualités, News |

Le Sud-Africain convoitait depuis plusieurs éditions la victoire sur l’EmbrunMan dont cette 33e édition avait été rebaptisée le mythe. Trois semaines après sa démonstration de force sur le triathlon de l’Alpe d’Huez où il s’est octroyé la victoire, il récidive en montant sur la plus haute marche du podium grâce à une course très solide. Solide, Charlotte Morel s’est également montrée très solide pour sa première participation. Même si la victoire lui échappe au profit de Carrie Lester, la Française aura offert un spectacle de toute beauté...

Retour avec TrimaX#156 sur les JO de Rio

Posted by Alex-TrimaX | mardi 20 septembre 2016 | Actualités, News |

Allongés. Marqués par la violence de l’effort qu’ils viennent d’accomplir. Alistair et son second se serrent la main. A quelques centimètres de là, les anneaux olympiques peints sur le tapis bleu. Il y a quatre ans déjà, la même scène, la même image, le même endroit ou presque. Sauf qu’à la place de Javier Gomez, cette fois il y a le petit frère…Autre victime ou complice, peut-être un peu des deux, de sa majesté Alistair...

A découvrir dans TrimaX#156 : Alpsman sur les traces du grand frère norvégien…

Posted by Alex-TrimaX | lundi 19 septembre 2016 | Actualités, News |

La 1ère édition de l’AlpsMan qui se déroulera le 1er octobre à Annecy s’annonce éprouvante pour une centaine d’athlètes en mission...

Le magazine#156 est en ligne

Posted by Trimax Hebdo | mercredi 7 septembre 2016 | Actualités, Magazines |

Le magazine#156 est en ligne… Au programme, 152 pages d’actualité avec les JO, l’EmbrunMan, Challenge Samorin mais aussi de conseils (prépa mentale, entraînement, etc) et de nouveautés. Lire gratuitement le magazine 156 via notre liseuse : ICI Téléchargez gratuitement le PDF : TrimaX-magazine...

Andi Dreitz établit un nouveau record lors du Challenge Danemark, à lire dans TrimaX#155

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 31 août 2016 | Actualités, News |

Le triathlète allemand âgé de 27 ans, Andreas Dreitz s’est arraché lors du Challenge Danemark pour aller chercher la victoire et le record. La victoire s’est dessinée lors de la course à pied au cours de laquelle il est parvenu à prendre l’ascendant sur la Danois Henrik Hyldelund. Après 3h49’ d’effort, il franchissait la ligne d’arrivée en...

A découvrir dans TrimaX#155 : Lizard Skins

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 31 août 2016 | Actualités, News |

Le Tour de France 2016 est juste fini et nous avons pu découvrir des nouveaux talents et d’autres valeurs sûres tenir leur rang. Dans son rôle de finisher, Mark Cavendish de l’équipe Team Dimension Data for Qhubeka a remporté quatre victoires. Lorsque les lions sont lancés, ils atteignent sans mal les 70kms/h et chaque détail compte à cette vitesse. La puissance développée bien sûr, l’aérodynamisme également (on a encore jamais vu un sprinteur en action avec un buste à l’oblique ou pire perpendiculaire à l’avancement…), mais il y a aussi d’autres paramètres importants comme le grip sur le...

TrimaX#155 revient sur le XTERRA France : De la difficulté au programme…

Posted by Alex-TrimaX | mardi 30 août 2016 | Actualités, News |

Même si le parcours a changé, il n’est pas pour autant plus facile… D’autant que situé en pleine saison du triathlon off-road, les organismes ont déjà été mis à rude épreuve et bon nombre de concurrents ont manqué d’un peu de fraîcheur sur un parcours exigeant. Pour autant, le spectacle était garanti et la convivialité marque de fabrique de cette épreuve bien...

A lire dans TrimaX#155 : le TC Liévin accède au Graal

Posted by Alex-TrimaX | mardi 30 août 2016 | Actualités, News |

Le président du club Laurent SZEWCZYK avait annoncé la couleur en début de saison: la montée en D1. Avec un recrutement de choix notamment avec son leader naturel David Hauss, Karl Shaw est également venu renforcer l’équipe pour tenter de relever le défi. Pari gagné et d’une belle manière puisque le TC Liévin a réalisé le grand Chelem...

TrimaX#155 vous fait revivre 10 ans de festival à l’Alpe d’Huez

Posted by Alex-TrimaX | lundi 29 août 2016 | Actualités, News |

Le triathlon de l’Alpe d’Huez fêtait cette année ses 10 ans. Une épreuve qui a su devenir au fil des éditions un incontournable du triathlon. Un festival autour du triple effort où chacun trouve son bonheur quant à la distance mais tous peuvent se frotter au mythe des 21 virages. Récit d’une épreuve immanquable du paysage triathlétique...

A lire dans TrimaX#155 : la prévention de la fatigue mentale

Posted by Alex-TrimaX | lundi 29 août 2016 | Actualités, News |

Nous avons parlé au mois de Juillet de l’importance de l’imagerie mentale. La préparation mentale englobe forcément deux phases importantes : – La répétition – L’entrainement Durant ces deux phases le triathlète va demander à son cerveau et à son corps beaucoup d’énergie. Il y a ce que l’on appelle la fatigue intellectuelle. Elle se manifeste lorsque le cerveau n’a plus l’énergie suffisante pour produire un effort. Dans une telle situation, la capacité de concentration et de mémorisation s’atténue, voire...