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A découvrir dans TrimaX#160 : TriGames Cagnes

  Après une première étape à Grasse, c’est au tour du Trigames de Cagnes de s’ouvrir au monde du triathlon, le 1er mai prochain. Un rendezvous que Sylvain Lebret, ancien triathlète reconverti dans l’organisation, juge abordable. Pour preuve : 250 mordus ont déjà paraphé leur inscription. Premiers tours de...

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Le magazine#160 est en ligne !

Le nouveau magazine est en ligne ! Retrouvez nos présentations, nos reportages, nos conseils de pro, la rubrique matos … Et quelques surprises pour ce début d’année !! En exclusivité également l’interview croisée des deux candidats à la présidence de la FFTRI : Philippe Lescure et Laurent Roy. Bonne lecture et encore une belle année 2017… LIRE LE MAGAZINE#160 gratuitement : ICI TELECHARGEZ LE FICHIER EN PDF :...

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A lire dans TrimaX#159 : L’accès à la fluidité « Devenir le meilleur de son propre monde »

  La fluidité, aussi appelé le « flow », est un sujet que j’affectionne beaucoup. Pour ce mois de dernier mois de l’année, il n’y aurait pas eu pour moi meilleur sujet pour vous écrire une dernière fois en 2016. Au-delà du triathlon, au-delà de la performance, nous savons chacun au fond de nous que ce que nous pensons, ce que nous ressentons influe directement sur notre état mental ; et donc sur nos réussites. Vous avez peut-être déjà vécu un moment de fluidité, ce fameux flow durant cette année sans le savoir. J’ai simplement envie de partager avec...

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TrimaX#159 vous présente le Lights from MonkeyLectric, Bookman and Knog

  Le passage à l’heure d’hiver est d’ores et déjà loin et la durée du jour diminue. Pourtant, l’hiver est la période propice pour bâtir sa base d’endurance. Alors pour continuer à s’entraîner et à pratiquer en toute sécurité durant cette délicate période, il est important de bien voir et d’être vu… Ce mois-ci, on se concentre donc sur l’éclairage de nos montures, mais pas que...

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Découvrir le triathlon en Thaïlande… avec TrimaX#159

  La Thaïlande est très connue des occidentaux pour ses plages et ses températures estivale toute l’année. Elle l’est peut-être un peu moins par les triathlètes. Et pourtant, entre compétitions de haut vol et conditions d’entraînement, elle est devenue au fil des années un petit paradis pour les amoureux du triple effort. L’un de nos rédacteurs a rejoint un Français installé depuis juin, Antony Costes, et nous fait part de son expérience. Rendez-vous en terre...

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TrimaX#159 a rencontré Philippe Lescure et Franck Bignet

  Pour ce dernier numéro de l’année, nous avons dressé notre bilan 2016 à travers la rubrique de Nicolas Geay ou le tour de table des collaborateurs TrimaX-magazine. Mais nous tenions également à laisser la parole à deux acteurs incontournables du triathlon français. Le Président de la FFTRI Philippe Lescure et le DTN, Franck Bignet reviennent sur cette année olympique mais pas...

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A lire dans TrimaX#159 : En attendant 2017

La saison 2017 ne reprendra que dans quelques semaines. L’occasion pour les différents collaborateurs de TrimaX-magazine de livrer leurs impressions sur ce qui a fait l’actualité 2016 et sur leurs attentes en 2017 avec quelques nouveautés au calendrier...

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A ne pas manquer dans TrimaX#159 : Le YOGA for Swimmers

  La pratique régulière du yoga permet d’améliorer son endurance, sa force mentale et d’assouplir ses muscles. Avoir une nage souple, garder une posture aérodynamique sur le vélo et allonger sa foulée en course à pied sont trois dimensions recherchées chez tout triathlète. Le mois dernier BONK s’est intéressé aux bienfaits du yoga pour répondre aux besoins du coureur. Ce mois-ci BONK se penche sur les avantages de pratiquer régulièrement le yoga chez le nageur. Le yoga contribue certes à détendre les muscles sollicités lors de la natation mais permet également d’améliorer la respiration qui a son rôle majeur...

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