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En attendant la saison… TrimaX#161 a rencontré Frederik Van Lierde

  Le Belge triple vainqueur de l’IM France vient de signer cette saison au club des Sables Vendée Triathlon. Les projets présentés par le club ont séduit le champion du monde IM 2013 qui sera d’ailleurs très présent cette année sur les courses de l’Hexagone. Prochain rendez-vous sur le territoire Français, le 14 mai à l’occasion de l’IM 70.3 Du Pays...

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Découvrez dans TrimaX#161 la Super League

  La Super League Triathlon a été dévoilée le 10 février dernier. Cet évènement a été présenté comme l’avenir du triathlon avec un énorme prize money, des superstars et des formats de course pleins d’action et de rebondissements pour faire place au spectacle...

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Préparer sa saison avec TrimaX#161 : Les enjeux de la préparation mentale. Par quoi commencer ?

  L’enjeu de la préparation mentale Lorsque vous souhaitez intégrer la préparation mentale à votre entrainement une première chose est essentielle. Vous devez le souhaiter ! La préparation mentale n’est pas là pour se confondre avec les « gourous » capables de vous rendre si fort mentalement. Il faudra du temps, il faudra de l’entrainement mais avant tout il faudra le décider. C’est en ça que la préparation mentale chez les plus jeunes est un terrain glissant pour les préparateurs mentaux. J’en sais quelque chose ayant écrit mon mémoire de faculté sur le sujet après deux ans de...

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