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ENTRAINEMENT : « no pain no gain »… vraiment ?

ENTRAINEMENT : « no pain no gain »… vraiment ?

Posted by | mardi 25 juillet 2017 | |

Jean-Baptiste WIROTH / Docteur en Physiologie de l’Exercice, www.wts.fr [Article paru dans le magazine#162, mai 2017] « No Pain No Gain ! » : tous les triathlètes ont entendu un jour cette devise typiquement anglo-saxonne qui pourrait être traduite par « Pas de progression sans douleur ». Il y a bien sûr une part de vérité dans cette manière d’appréhender l’entraînement… mais il y a aussi débat !   Dans l’imaginaire de nombreux adeptes du triathlon, il ne peut pas y avoir de progression sans douleur ni souffrance, sans avoir poussé son corps au maximum de ses possibilités. A l’inverse, une...

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A découvrir dans TrimaX#165 : le cross-triathlon, l’O’xyrace

A découvrir dans TrimaX#165 : le cross-triathlon, l’O’xyrace

Posted by | dimanche 23 juillet 2017 | , |

  Entre natation, VTT et trail, rendez-vous Bressans jouera la carte de l’accessibilité. Le classement général du Challenge sera aussi en jeu. Motivant… Et une belle proposition de répétition générale pour tous les adeptes du triathlon vert qui se donneront rendez-vous à Maui quelques semaines plus tard pour les championnats du monde. Rendez-vous les 2 et 3 septembre...

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La passe de 4 pour Van Lierde à Nice, une première pour Carrie Lester

La passe de 4 pour Van Lierde à Nice, une première pour Carrie Lester

Posted by | dimanche 23 juillet 2017 | , |

Le Belge Frederik Van Lierde signe aujourd’hui une superbe 4e victoire sur l’IM France à Nice qui est devenu au fil des années SA course. Après quelques années d’absence et une édition en dedans l’an dernier en raison d’une clavicule cassée en début de saison, le Belge licencié au club des Sables Vendée a réussi le tour de force de s’imposer devant un plateau relevé et … les embûches. Ce qui restera sans doute anecdotique aurait pu lui coûter la victoire. En effet, une barre de douche placée trop basse sur le parcours a sonné le champion à l’issue du premier...

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Découvrez le coup de coeur de TrimaX#165 : la Tri fonction Taymory T60.5

Découvrez le coup de coeur de TrimaX#165 : la Tri fonction Taymory T60.5

Posted by | dimanche 23 juillet 2017 | , |

  La jeune marque espagnole créée en 2011 est encore peu connue en France mais se spécialise dans les vêtements techniques pour le Triathlon et chacune de ses 3 disciplines. En se focalisant dans un premier temps sur la personnalisation des tenues, ils ont réussi à grandir pour être maintenant présents dans 42 pays autours du globe. Tous les vêtements Taymory restent confectionnés à la main à proximité de...

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IM France : le parcours vélo modifié

IM France : le parcours vélo modifié

Posted by | samedi 22 juillet 2017 | , |

Elu troisième plus beau parcours au Monde sur le label IRONMAN par les athlètes, le parcours de l’IRONMAN France Nice a la particularité de proposer un tracé d’une seule boucle digne d’une étape du Tour de France ! Avec 180km et 2000m de dénivelé entre mer et montagne, le parcours emmène les athlètes dans le décor sauvage du Parc Naturel Régional des Préalpes d’Azur, traversant certains des plus beaux villages de France. Mais cette édition 2017 ne sera pas comme les autres années… Les conditions dans lesquelles la date a dû être repoussée (aucune épreuve sportive organisée sur la...

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TrimaX#165 vous indique comment maîtriser votre esprit

TrimaX#165 vous indique comment maîtriser votre esprit

Posted by | samedi 22 juillet 2017 | , |

Lorsqu’on parle de maitriser son esprit, c’est se rapprocher de la question est-ce que j’ai envie d’aller loin ? De manière automatique nous orientons notre attention sur différents paramètres par l’effort de la concentration. Parce que savoir se concentrer c’est avant tout savoir orienter son attention. Je ne surprendrais personne à dire que la concentration est nécessaire pour réussir une performance. Autant pour le magicien, le musicien, l’étudiant que le triathlète. Ce fameux mot « concentration » toujours cité dans les éléments de la réussite, ce mot que vous devez toutes et tous utiliser pour vous même ou l’entendre...

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IM France : Les pros ont répondu présent pour cette édition 2017

IM France : Les pros ont répondu présent pour cette édition 2017

Posted by | samedi 22 juillet 2017 | , |

  Les pros s’étaient donné rendez-vous ce matin dans l’un des salons de l’hôtel Negresco afin de se prêter à la traditionnelle conférence de presse. L’occasion de présenter la nouvelle médaille de finisher qui aura un design très particulier cette année avec un clin d’œil très appuyé à la Prom’ des Anglais. Yves Cordier le Directeur de course était tout d’abord entouré de Marine Brenier (députée des Alpes-Maritimes), Emilie Petitjean (présidente de l’association Promenade des Anges) ainsi qu’une représentante de Mercedes, marque partenaire de cette épreuve. Le contexte particulier dans lequel cette épreuve est organisée a imposé à au...

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Championnat de France pompier : un monde de passionnés a découvrir dans TrimaX#165

Championnat de France pompier : un monde de passionnés a découvrir dans TrimaX#165

Posted by | samedi 22 juillet 2017 | , |

  Quand on parle de triathlon, on associe bien souvent le terme « passionné »… Il faut être pourvu d’une grande passion pour s’adonner à cette discipline exigeante, que ce soit en effort physique comme en termes de temps passé à l’entraînement ou certains sacrifices que certains concèdent volontiers. Il est possible de faire un parallèle avec le monde des sapeurs pompiers… Deux mondes très proches qui, le temps d’un week-end, ne font plus qu’un… Les championnats de France de triathlon sapeurs-pompiers se sont déroulés le 3 juin dernier à Jeumont dans le...

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