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Étiquette : triathlon
iDO Sport, la plateforme d’entraînement à connaître !
L’entraînement hivernal dans les clubs de triathlon français a bien repris !! Les coachs et clubs ont lancé leurs entraînements de manière moderne et simplifiée grâce à la plateforme iDO Sport ! En effet la plateforme d’entraînement française iDO Sport permet de planifier, suivre, analyser les entraînements et communiquer de manière simple et accessible à tous. Le coaching de groupe et individuel est possible, il y a même la gestion d’une boutique pour la partie commerciale de votre club. Les + du coaching de groupe sur iDO : Planification simplifiée et collaboration entre coachsCommunication simple et rapide entre tous les membresRendez-vous sur les séances :...
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RecoveryAir JetBoots : Objectif récupération
Article paru dans le magazine 221 _octobre 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Petit rappel, qu’est-ce que la pressothérapie ? C’est une technique de soin issue du massage draino-lymphatique : il s’agit d’une action mécanique basée sur des mouvements de pression physiologiques. La technique de soin par pressothérapie consiste donc à exercer un mouvement de pression, à l’aide de bottes ou de manchons, pour stimuler la circulation du sang et de la lymphe. Exercées sur les jambes (mais aussi les bras ou autres parties du corps avec les ustensiles adaptés), les pressions sont générées par un compresseur à air afin d’améliorer le retour veino-lymphatique. Pour nous, sportifs, les muscles sont souvent...
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Tri Eye : « Miroir, dis-moi qui est derrière. »
Article paru dans le magazine 221 _octobre 2022 / Rédigé par Simon Billeau Il ne se passe pas une semaine sans entendre parler, dans les informations nationales ou les journaux locaux, d’un accident de la route impliquant un motoriste avec un ou des cyclistes. C’est un triste constat, mais nos routes se sont dégradées et le flux de véhicules est plus important qu’autrefois, augmentant ainsi le risque d’accident. Sur le vélo, on aimerait donc bien avoir des yeux dans le dos. C’est là qu’interviennent les lunettes Tri Eye… Les cyclotouristes utilisent d’ailleurs des miroirs placés soit sur leur guidon,...
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IRONMAN France : Les Sables… c’est le Graal !
Porté par le label IRONMAN, le 70.3 des Sables d’Olonne-Vendée accueillera 3 300 athlètes, le 2 juillet prochain. Un engouement qui devrait attirer près de 60 000 spectateurs dans l’écrin mythique du départ du Vendée Globe. Un rendez-vous devenu incontournable pour les triathlètes depuis 2019. COM-PLET ! Une attractivité incontrôlable. L’IRONMAN 70.3 des Sables d’Olonne-Vendée est plus que jamais “the place to be”. « Le 15 octobre dernier, alors que j’étais engagé sur le full de Lisbonne, un coureur m’a reconnu et m’a lancé “Ah ! Le Triathlon des Sables-d’Olonne ! Donnez-moi la prochaine date !” »… Si Patrick Girard a quitté la co-présidence du club...
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Le Régime Cétogène
Article paru dans le magazine 221 _octobre 2022 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Le régime cétogène, ou régime keto, est une approche nutritionnelle qui consiste à réduire drastiquement les glucides de l’alimentation, pour ne conserver que des aliments riches en lipides et en protéines. C’est l’un des régimes les plus populaires actuellement, en particulier pour son potentiel d’aide à la perte de poids, et d’après les bienfaits apportés à certaines personnes malades (épilepsie ou diabète par exemple). Chez les athlètes, le régime cétogène peut...
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Accessoires vestimentaires et performance
Article paru dans le magazine 221 _Octobre 2022 / Rédigé par Simon Billeau Le triathlon moderne est un sport qui teste l’endurance de ces pratiquants sans pause entre ces épreuves. La tenue favorite est donc la trifonction : elle peut être portée du début à la fin de la course. Durant un triathlon, elle joue un rôle clé dans la performance d’un athlète et facilite la récupération en offrant un support musculaire et en appliquant des pressions sur des endroits ciblés du corps humains. Passage en revue des textiles et accessoires vestimentaires ayant un impact (ou non) sur la performance...
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Selle Triathlon RAMUS Seats : Confort, qualité et légèreté
Article paru dans le magazine 220 _Septembre 2022 / Rédigé par Gwen Touchais L’histoire toute récente de RAMUS Seats remonte à 2017 et sa création par Erik Huotari. Après l’achat de son premier vélo de triathlon, et ne trouvant pas chaussure à son pied, Erik n’a rien trouvé de mieux que de se lancer avec succès dans le design et la fabrication de sa propre selle de triathlon. Évidemment plus simple à dire qu’à faire, il aura fallu quelques recherches et itérations pour que naisse la première selle RAMUS. L’objectif et but de la selle RAMUS est avant tout...
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MAURTEN Solid 225 : C’est du solide !
Article paru dans le magazine 220 _Septembre 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Après s’être rapidement fait une place sur le marché concurrentiel des produits énergétiques avec ses gels innovants, MAURTEN confirme avec la barre énergétique Solid 225 (pour 225 calories et 44 grammes de glucides). La Solid 225 vient donc complémenter l’hydrogel pour optimiser votre stratégie de ravitaillement. Maurten reste avec la Solid 225 fidèle à ses principes (la science, l’athlète, la nutrition et l’innovation en matière de performance) en nous proposant une source de carburant au goût sucré et naturel, rapide et léger, à faible teneur en...
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Arena Powerskin Storm : Nagez à la vitesse de l’éclair !
Article paru dans le magazine 220 _Septembre 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Deuxième expérience chez Trimax avec une combinaison Arena, et on peut dire que du chemin a été parcouru depuis notre test du modèle Triathlon en 2019. Lors de ce test, nous avions conclu : « cette combinaison Arena saura ravir les triathlètes à la recherche d’un produit de qualité à un prix contenu. Pour 300 €, sa flottabilité et sas robustesse en font une bonne combinaison pour progresser en triathlon et viser de nouveaux objectifs ! » Avec la Powerskin Storm, le programme est tout autre puisqu’on vise avant...
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