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Le magazine 235 est en ligne

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2XU PROPEL 2 : Comme une seconde peau !

Article paru dans le magazine 231_Septembre 2023 / Rédigé par Gwen Touchais Forte de son expérience en triathlon, DAGG distribution a senti le bon coup en 2023 en reprenant la distribution de la marque 2XU. Cette marque bien connue des triathlètes, puisant ses origines en Australie, propose une gamme de produits axée sur la performance. Celle-ci inclut tout aussi bien des combinaisons de natation que des vêtements de compression à la pointe. 2XU est une marque australienne de textile sportif fondée en 2005 et spécialisée dans la conception et la fabrication de vêtements de haute performance. Le nom de la marque « 2XU...

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Le magazine 232 est en ligne

Retrouvez le magazine 232, en téléchargement libre et gratuit. TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF : TELECHARGER LE MAGAZINE EN CLIQUANT ICI VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE : cliquer ici OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES : TELECHARGER LE MAGAZINE EN CLIQUANT...

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Les Oméga-3 Sont-ils vraiment essentiels ?

Article paru dans le magazine 231_Septembre 2023 / Rédigé par  Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) L’alimentation joue un rôle très important dans la performance sportive. Outre la fourniture de nutriments et d’énergie pour l’entretien des fonctions vitales, l’alimentation va permettre de générer du mouvement (donc de faire du triathlon), et contribue aux divers processus d’adaptations physiologiques. En combinant un entraînement adapté et une nutrition équilibrée, l’élévation du potentiel physique des athlètes sera donc facilitée. Ces processus d’adaptation seront d’autant plus efficaces que l’alimentation sera propre aux besoins...

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Lever Movement : En apesanteur

Article paru dans le magazine 231_Septembre 2023 / Rédigé par Simon Billeau et photos de Lever Movement et Simon Billeau Le triathlon est un sport, peut-être LE sport qui permet le développement le plus harmonieux du corps humain (ok, j’ai surement un avis subjectif biaisé…). Mais l’enchaînement de 3 sports que sont la natation, le cyclisme et la course à pied est une combinaison incroyable pour être en bonne santé physique et mentale. Cependant, le triathlon est aussi une pratique chronophage, au risque de blessures élevé. Le cas échéant, Lever Movement offre une opportunité aux triathlètes de reprendre en...

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Premier triathlon : 10 erreurs à éviter

Article paru dans le magazine 231_Septembre 2023 / Rédigé par Simon Billeau et photos Activ’Images Un triathlon est un sport qui englobe 3 sports que sont la natation, le cyclisme et la course à pied. Plus la nutrition, si on la considère comme la 4e discipline à juste titre. La très grande majorité des épreuves se font en milieu extérieur, ce qui ajoute de l’incertitude quant à l’environnement aquatique, les routes et chemins à emprunter. Le premier triathlon est aussi une découverte de soi-même devant ses propres limites. Et pour que ce fameux premier triathlon se passe au mieux,...

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Triathlon de Saint-Cirq-Lapopie : Voyage dans le temps

Article paru dans le magazine 228_Juin 2023 / Rédigé par Cédric Le Sec’h et photos Orga – Cyrille Quintard Le médiéval au cœur de l’effort. Où quand patrimoine, histoire et découverte riment avec triple effort. Le week-end des 30 septembre et 1er octobre prochains, le temps se figera dans le petit village de Saint-Cirq-Lapopie pour la 2e édition de son triathlon. Plus de 500 chevaliers des temps modernes seront prêts à enfourcher leur monture pour une quête absolue de dépassement de soi, saupoudrée d’émerveillement. Le Triathlon de Saint-Cirq-Lapopie s’annonce autant épique et magnifique, qu’intemporel. Rencontre avec le magicien des...

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L’entraînement du Jeune athlète

Article paru dans le magazine 230_Août 2023 / Rédigé par  Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Avec les Jeux Olympiques de Paris 2024 qui approchent (nous sommes à moins d’un an), c’est tout le monde du triathlon qui se prend à rêver de médailles pour la délégation française ! Si nos champions sont performants, nombre de jeunes athlètes vont se retrouver dans les écoles de triathlon à la rentrée scolaire. Voyons quelles sont les spécificités de l’entraînement du jeune triathlète. Le développement de l’enfant En préambule, il est...

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Challenge Vieux Boucau : Fun, Fast & Family !

Article paru dans le magazine 230_Août 2023 / Rédigé par Cédric Le Sec’h et photos de 2FOR1MEDIA – VIEUX BOUCAU Vieux-Boucau propose du neuf ! Les 21 et 22 octobre prochains, la petite station balnéaire au charme typique landais accueillera la 1ère édition du Challenge Vieux Boucau, une course sous label Challenge Family et organisée par la société Time 2 Sports, rompue à l’exercice(*). Entre parcours roulants au sein de la forêt landaise et découverte de la culture locale, le couple organisateur Clément Besse et Céline Champion nous dévoile les contours d’un week-end de grande fête du triathlon qui...

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Stratégie nutritionnelle en fonction du dénivelé

Article paru dans le magazine 230_Août 2023 / Rédigé par Simon Billeau et photos de Maurten – Supersapiens – 226ERS – Activ’images La nutrition est souvent considérée comme la 4e discipline en triathlon. Et c’est légitime, tant les bénéfices sur les performances venant de la nutrition avant, pendant et après des épreuves sont nombreux. Savoir se nourrir et s’hydrater durant une course s’avère être un challenge en soi et le mieux est de mettre en place une stratégie, qui diffère en fonction du dénivelé positif de l’épreuve. Une course longue distance est toujours difficile. Les épreuves plates et rapides...

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