Étiquette : conseil

Lorsqu’on parle de maitriser son esprit, c’est se rapprocher de la question est-ce que j’ai envie d’aller loin ? De manière automatique nous orientons notre attention sur différents paramètres par l’effort de la concentration. Parce que savoir se concentrer c’est avant tout savoir orienter son attention. Je ne surprendrais personne à dire que la concentration est nécessaire pour réussir une performance. Autant pour le magicien, le musicien, l’étudiant que le triathlète. Ce fameux mot « concentration » toujours cité dans les éléments de la réussite, ce mot que vous devez toutes et tous utiliser pour vous même ou l’entendre...

  Ce mois-ci nous allons tenter de répondre à une question. Le mental garantit-il le résultat ? Il suffit de lire quelques magazines sportifs pour se rendre compte que nombreux sont les entraineurs, managers et autres triathlètes dire que la victoire s’est joué au mental ! Mais avoir un bon mental nous permet-il de sortir victorieux à tous les coups...