PREPA MENTALE

 

Peter SAGAN confiait, après sa victoire au championnat du monde 2015 à RICHMOND : «Cette victoire-là, c’était mon plus grand rêve, je m’étais tellement préparé pour ce rendez-vous !» Peter Sagan a fait de façon intuitive , de la préparation mentale ,en visualisant de manière constante et déterminée , son objectif suprême , et ce depuis longtemps … Il en a tellement rêvé, qu’il a entrainé son cerveau à la situation qu’il avait imaginé.