KONA 2013: Yvonne Van Vlerken

YVONNE VAN VLERKEN

Pays Bas – 34 ans

Pourquoi as-tu choisi de courir à Kona ?

Ça c’est une bonne question non?! Ce n’est pas les Championnats du Monde IronMan?? Le jour le plus important de notre sport? Voilà qui devrait répondre à la question… En tant que triathlète pro, tu dois participer à Kona. Tu veux parmi les meilleurs des meilleurs de notre sport et tu prendre part à la course la plus importante de notre sport!

Comment s’est passé ta qualification au KPR ?

Vraiment bien, j’ai fini 2^ème à Melbourne et j’ai gagné l’IM Floride. J’ai obtenu ma qualification très tôt dans l’année, ce qui a été rendu possible grâce aux courses que je voulais et du coup éviter toute sorte de pression.

Que penses-tu du système de qualification le KPR ?

Je pense qu’il y a du bon et du moins bon comme dans tout. Tu n’as pas vraiment les meilleurs des meilleurs sur les lignes de départ, mais tu as aussi des triathlètes qui font un paquet de courses. J’ai l’impression qu’il y a de plus en plus de blessures, et de triathlètes qui ne peuvent plus suivre la cadence en courant autant. Je pense que cela a un lien avec le KPR

Quand arriveras-tu à Kona ?

Je m’entraine à Santa Monica actuellement et je prendrais le vol pour Kona début octobre. C’est seulement à 5h d’avion et comme je connais l’île par cœur, je ne vois pas de raison d’y aller plus tôt.

Quelle est ton expérience sur cette course ?

Comme tout le monde j’ai eu mes hauts et mes bas, j’y ai participé 4 fois, abandonné 2 fois aussi (une fois à cause d’un vrai ennui mécanique et une autre fois car ce n’était vraiment pas mon jour). Mon meilleurs résultat est une seconde place en 2008, juste derrière C. Wellington, avec le meilleurs temps vélo cette année-là et un bon marathon. Je suis aussi devenue la « rookie » de l’année par la même occasion.

Comment te sens-tu à quelques jours du Jour J ?

Je suis plutôt assez relax jusqu’au moment de la course. Qui plus est, cette année, j’y vais sans vraiment d’objectifs et j’ai été en forme toute l’année. J’ai fait tout ce que je pouvais pour envisager une bonne course le jour J.

Qu’est-ce qui est le plus difficile sur cette épreuve ?

Sans aucun doute le marathon, la chaleur, la difficulté de la course, c’est mentalement super dur, et super dur pour le corps.

Quel est ton objectif ?

Comme je l’ai dit, je n’ai pas d’objectifs, je veux juste faire mon possible ce jour-là et obtenir autant de points que possible pour l’année prochaine.

As-tu une tactique particulière pour cette course ?

Je planifie chaque moment de la course, et bien sûr rien ne va forcément comme tu l’avais prévu le jour J ! Mais c’est généralement là qu’interviennent mes 13 années d’expérience pour m’aider dans ces moments-là.

Qui vois-tu sur le podium Hommes et Femmes ?

Je vais m’intéresser aux filles, j’ai un avis sur les hommes bien sûr, mais voici mon top 10, sans ordre particulier, mais juste les noms qui seront dans le top ce jour-là:

-Rachel Joyce

-Caroline Steffen

-Me 😉

-Michelle Vesterbee

-Kristin Moeller

-Gina Crawford

-Rebekeah keat

-Mirinda Carfrea

-Caitlin Snow

-Linsey Corbin

Thank you 🙂

FACEBOOK

www.yvonnevanvlerken.eu

RESULTATS

ENG

Why do you choose to race in Kona ?

This is a very funny question, isn’t it the Ironman World Championships J ?? The most important day in our sport ? That should answer the question…. As a Pro Triathlete you have to race Kona. You want to bélong to the best of the best in our Sport and you want to race the most important race in our sport !

How was your year with the KPR ?

Very good exually, as I got 2^nd at IM Melbourne and won IM Florida, I had my qualification very early in the year, this made it possible to race the races I wanted and not have any pressure of what so kind.

What do you think about KPR ?

I think it has positives and négatives, as all things do. You don’t really get the best of the best at the startline, but also people that just race a crazy lot. It also seems many athlètes get injured, more & more athlètes have problems keeping up and racing so much. I do think this has to do with the KPR .

When will you arrive in Kona ?

I’m training in Santa Monica at the moment and will be flying over to Kona beginning Oktober. It’s only a 5 hour strait flight and I know the Island so well, I don’t see a reason to go there earlyier.

What experience do you have in Kona ( number of participations, best place…) ?

As everybody, I had my ups and downs, raced 4 times and dropped out twice as well, once true mechenanic problems & once because of just having a very bad day. My best place is a second place in 2008, runner up behind Chrissie Wellington, fastest Biketime in that year and a very solid marathon. I also became Rookie of the year at the same time.

How do you feel just a few days before ?

I’m exually very relaxed all the way up to the race. This year even more, I’m going in t the race without any expectations and as I’ve been in gréât shape whole year, I think I’ve done everything I can to have a good and solid race.

What is the most difficult in this race ?

The marathon for sure, the heat, the hard course, it’s mentally very hard and bodywice as well.

What is your goal this year in Kona ?

As I just sad, I don’t have any expectations, I just want to do the best I can do and get as many points as possible for the next year.

Do you plan something for the race day ?

I plan every single moment off the race, ofcourse not everything go’s exactly as you want it to go, but there come’s my 13th years of expérience to help me out on that moment.

Who do you think will be on the podium the 12th october (men and women) ?

I’m really only focussing on the girls, I do have my opinion for the guys, but just let me point down the girls top 10, not in this numerous order, but just the names that will be Top 10 in my opinion :