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Catégorie : News

A lire dans TrimaX#172 : Alistair, ira, ira pas ?

  Ce fut une formalité. Pourtant de retour d’une blessure à la hanche, Alistair Brownlee remporte le 70.3 de Dubai avec 6’35 d’avance sur Sven Riederer, médaillé de bronze aux Jeux d’Athènes en 2004. Cette victoire amène forcément à se poser des questions, la question : Alistair va-t-il imiter son ancien rival Javier Gomez pour enfin s’aligner sur Ironman et bien sur à Hawaii...

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A lire dans TrimaX#172 : les compléments nutritionnels utiles

  Selon la directive européenne en vigueur, les compléments alimentaires sont « des denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal, et qui constituent une source concentrée de nutriments, ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses ». Les compléments ne peuvent donc se substituer à une alimentation diversifiée, saine et...

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Retour du Triathlon de la Corniche d’Or le 6 mai !

Après quelques années d’absence retour du triathlon de Saint-Raphaël, le triathlon de la Corniche d’Or qui aura lieu le 6 mai prochain au départ de la plage d’Agay avec un parcours vélo magnifique dans l’Estérel. N’attendez plus pour faire partie de l’aventure : Inscriptions Triathlètes sur Timing Zone (Plus que 200 Dossards disponibles) https://www.timingzone.com/apps/competitions-detail.php… Inscriptions Bénévoles : https://www.saintraphael-triathlon.com/page/252377-benevoles  ...

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TrimaX#172 vous présente son dossier roues du mois

  Les roues de vélo ont un rôle important dans le rendement de votre machine, un impact sur l’aérodynamisme et ont une grande influence sur le confort. C’est la raison pour laquelle il faut passer du temps à choisir la paire de roues qui vous convient selon vos besoins et votre budget. Dans un premier temps, nous allons tenter de vous décrire la composition d’une paire de roues puis nous nous dresserons un état des lieux non exhaustif sur les marques qui s’investissent dans le milieu du triple...

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A découvrir dans TrimaX#172 : les 10 commandements du triathlète XXL

L’entrainement physique pour une course XXL intègre bien des notions. Du travail foncier, du spécifique, de la vitesse, de la technique, des phases de charge et des périodes de repos, une organisation au quotidien pour pouvoir intégrer les heures d’entrainement sans bousculer son équilibre de vie… Le retro planning peut parfois effrayer, tout comme la course en elle-même. Quelques notions sont à connaître pour se lancer sereinement dans une préparation efficace....

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Championnats de France de cross-country – Plouay (56) : La passe de deux pour Duarte et Amdouni

Sophie Duarte et Morhad Amdouni ont décroché, sur le magnifique parcours de Plouay (Morbihan), leur deuxième titre de champion de France du cross long. Sous les trombes d’eau et devant 20 000 spectateurs, le fondeur de Val d’Europe et la désormais spécialiste de la route d’Athlétic Trois Tours ont fait parler leurs qualités spécifiques de spécialistes des labours. Sur cross court, Claire Perraux et Djilali Bedrani montent sur la plus haute marche du podium. Pour retrouver le bilan complet des Championnats de France cross-country : cliquez...

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