Actualités Swimrun | Trimax Magazine

Catégorie : Actualités Swimrun

De l’aquathlon au swimrun

Article paru dans le magazine 214 _mars 2022 / Rédigé par Geoffrey Memain Le swimrun est un sport d’endurance caractérisé par la nage, la course et des transitions qui relient ces deux activités. Le fait d’alterner les sessions de swim et de run de manière répétée constitue la grande spécificité de cette discipline : le multi-enchaînement. À l’inverse de sa discipline cousine l’aquathlon, qui consiste en un seul enchaînement. L’enchaînement multiple induit de nombreuses modifications physiologiques, biomécaniques ou encore psychologiques au sein de l’organisme. Et comme pour toutes les sollicitations caractéristiques d’un sport, l’athlète doit s’entraîner au plus proche de...

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LA RESPIRATION DU SWIMRUNNER

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021 – janvier 2022 / Rédigé par Geoffrey MEMAIN Préparateur physique – Réathlétiseur Le Swimrun est une discipline d’endurance de pleine nature nécessitant des qualités énergétiques et musculaires importantes. Ces sportifs s’appliquent des charges d’entraînement conséquentes, à la fois en intensité et en volume. Le renforcement musculaire (membres supérieurs, membres inférieurs ou encore le tronc), le développement énergétique, les gammes techniques de nage et de course, ou encore la tactique spécifique swimrun sont les axes principaux d’entraînement des pratiquants, menant parfois à des stagnations de niveau lorsque la pratique dure depuis plusieurs...

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SWIMRUNMAN 3 COURSES ÉPIQUES EN PLEINE NATURE !

Samedi 2 mai – SWIMRUNMAN Gorges du Verdon Dimanche 28 juin – SWIMRUNMAN Embrun Dimanche 23 août – SWIMRUNMAN Grands Lacs de Laffrey Le SWIMRUNMAN (qui associe course à pied et natation) rempile en 2020 avec 3 courses intégrées depuis cette année au circuit Ötillö (circuit Swimrun International) ! Rendez-vous début mai dans les Gorges du Verdon (Var/Alpes-de-Haute-Provence), fin juin à Embrun (Hautes-Alpes), et fin août aux Grands Lacs de Laffrey (Isère), pour 3 étapes exceptionnelles en pleine nature. Les différents formats de course sauront répondre aussi bien aux attentes des sportifs les plus aguerris en quête de performance (Ötillö Merit Race), mais également aux...

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Hard racing at ÖTILLÖ Malta, The former world champs take it again!

The first ÖTILLÖ Malta took the racing to the next level in tough conditions! The last ÖTILLÖ Swimrun World Series, the 7th in the year was a tough day out for the racers. Malta showed all sides, big wind from the west and some rain during part of the day made the race course challenging. Most swims were quite protected except for the last ones which got the full force of the wind. The rain made it difficult as the clay ground became slippery and with some comical clay build up under the shoes. This together with the very...

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SWIMRUN Cannes 2019

Cette deuxième édition du Swimrun de Cannes a conclu en beauté un weekend de swimrun totale. Avec beaucoup de vent et de la houle la nature nous à montrée qu’ elle est la plus forte. Cannes est la course de Swimrun la plus prestigieuse de la France en 2019 avec plusieurs des meillieurs binômes au monde. La concurrence était rude dans la catégorie masculine et feminine: les anciens Champions du Monde les Champions l’Équipe Team ArkSwimrun – les suédois Fredrik Axegård et Alex Flores, ont gagné devant les francais Team Head Gravelines Tri – Remi Mariette & Florent Lefebvre...

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La britannique Lucy Charles se joint au 5ème Cannes International Triathlon

Excellente nouvelle!  La triathlète Lucy Charles se joint à la 5ª édition du Cannes International Triathlon. La britannique sera sur la ligne de départ, à Cannes le 29 avril prochain, après une saison dans laquelle elle a réalisé d’excellents résultats : 2ème place au Championnat du Monde Ironman à Hawaii, 1ère place sur l’Ironman de Lanzarote et 1ère place sur le Challenge Samorin (Le Championnat) Après les résultats de l’année 2017, Lucy Charles mise sur le Polar Cannes International Triathlon pour débuter sa saison 2018. Elle sera la grande favorite pour la victoire. Plus d’informations :...

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