Trimax Hebdo | Trimax Magazine

Auteur/autrice : Trimax Hebdo

Pourquoi s’entraîner à très basse intensité ?

Pourquoi s’entraîner à très basse intensité ?

Posted by | mercredi 14 avril 2021 | , |

Article paru dans le magazine 194 _ mars 2020 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Dans la continuité de l’article sur l’entraînement polarisé, il m’a semblé important d’aborder le sujet de l’entraînement à basse intensité, aussi appelé en endurance de base. En effet, autant il est aisé de comprendre que pour aller vite en triathlon, il faille faire des séances à une intensité égale ou supérieure à l’allure course… autant cela peut être difficile de se dire, « je vais m’entraîner lentement pour aller plus...

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Swiss Side Hadron Classic 485 Disc

Swiss Side Hadron Classic 485 Disc

Posted by | jeudi 11 mars 2021 | , |

Parce qu’il n’y pas que le format Ironman qui existe et que nous ne roulons pas tous en vélo de chrono au quotidien, nous avons voulu tester une paire de roues plus polyvalente dans une configuration passe-partout. C’est donc une fois de plus vers Swiss Side (ndlr : voir notre test des Hadron Ultimate 800 Disc dans le Trimax n° 192) que nous nous sommes tournés en optant cette fois pour leur modèle Hadron Classic 485 Disc. Pourquoi Swiss Side à nouveau ? Tout simplement car le rapport qualité / prix / technicité nous semble un des meilleurs du marché....

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L’alternative Coros : coup d’œil sur la Vertix !

L’alternative Coros : coup d’œil sur la Vertix !

Posted by | dimanche 7 mars 2021 | |

Dans un marché ultra-dominé par Garmin, une marque ambitieuse pointe le bout de son nez : Coros. Avec cette Vertix, Coros nous propose son modèle haut-de-gamme pour une utilisation outdoor montagne et aventure. Elle rentre donc en compétition direct avec la reine de la catégorie : la Fenix 6 de chez Garmin. Alors quels sont les atouts de la Vertix ? Comme toute montre qui se respecte, la Vertix est un très beau produit ! Sur ce point, Coros a su mettre toutes les chances de son côté et en fait un des atouts principaux de la Vertix. Tout, du boitier au...

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Airofit : optimisez votre entrainement !

Airofit : optimisez votre entrainement !

Posted by | jeudi 4 mars 2021 | |

Une fois n’est pas coutume, ce n’est pas dans l’eau, ni sur votre vélo ou dans vos running que vous pourrez encore un peu plus optimiser votre entraînement… mais bel et bien dans votre salon ou votre canapé. Il s’agit d’aller chercher ces gains marginaux dont on parle tant, en “musclant” votre système respiratoire grâce à l’Airofit. Qu’est-ce que l’Airofit ? Le concept d’un appareil destiné à renforcer le système respiratoire est loin d’être nouveau. La nouveauté est plutôt de le rendre aujourd’hui accessible au plus grand nombre et d’en appliquer les bénéfices à l’entraînement des sportifs. Initialement, cette technologie...

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