Alex-TrimaX | Trimax Magazine

La dépression chez les athlètes

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 4 janvier 2023 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 223 _Décembre 2022 – janvier 2023 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) La dépression est un trouble de la santé mentale qui peut toucher tout le monde, indépendamment de l’âge, du sexe ou de la profession. Malgré cela, la dépression reste un sujet tabou, en particulier dans le monde du sport… Bien que de nombreux athlètes soient touchés. La réalité est que les athlètes sont tout aussi susceptibles que quiconque de souffrir de troubles mentaux. Certaines études montrent même que...

Les “hot techs » de Kona 2022

Posted by Alex-TrimaX | lundi 2 janvier 2023 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 223 _décembre 2022 – janvier 2023 / Rédigé par Simon Billeau Le premier championnat du monde à Kona, Hawaï, s’est déroulé en 1981 (quand bien même une édition inaugurale s’est tenue en 1978). Le vainqueur de l’époque, un américain du nom de Chris Howard, a franchi la ligne d’arrivée en 9h38’29”. D’année en année, le record s’est amélioré et s’est rapproché des 8 heures. Cependant, on pensait que le sub8 à Kona serait difficile à battre. Or, Patrick Lange en 2018 pour son second titre mondial a terminé l’épreuve en 7h52. Bien que l’entraînement...

Dare2Ride Fuego 1.0 : Mettez le feu à vos performances !

Posted by Alex-TrimaX | lundi 26 décembre 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 222 _novembre 2022 / Rédigé par Simon Billeau et photos de DARE2RIDE Difficile d’être passé à côté des performances des Norvégiens Gustav Iden et Kristian Blummenfelt ces dernières années, et de celle de notre meilleur représentant français Sam Laidlow aux derniers championnats du monde Ironman à Kona. D’aucuns ont d’ailleurs découvert le Français lors de la pandémie avec les courses indoor d’Ironman réalisées en partenariat avec Zwift. Sam a trusté la majorité des podiums, voire des victoires indoor, prouvant qu’il est capable de développer des watts… Les Norvégiens, quant à eux, sont moins “joueurs”...

La PPG en triathlon

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 23 décembre 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 222 _novembre 2022 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) L’automne est une période traditionnellement dédiée à la préparation physique générale (PPG) dans de nombreux sports d’endurance, et en particulier en triathlon. Cette phase dite de PPG permet de construire ou de consolider les fondations de condition physique, en mettant l’accent sur des qualités autres que l’endurance, qui est logiquement entrainée toute l’année en faisant du triathlon.Pendant la phase de PPG, les triathlètes pourront donc travailler d’autres qualités telles que la...

Global Triathlon Awards : Une première mondiale attendue !

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 21 décembre 2022 | Actualités |

Les trophées UNFP en football, la Nuit du Rugby avec la LNR, ou encore la soirée des Trophées du Basket de la FFBB… Ces cérémonies de remise de récompenses clôturent en apothéose des saisons souvent bien éprouvantes pour les organismes des sportifs. Moment de reconnaissance pour certains athlètes lauréats de leur catégorie, plaisir de se retrouver et d’échanger entre pairs pour d’autres, de façon plus détendue, en dehors de toute compétition. Pour refaire le monde, la rétro de la saison ou parler de la suivante. Et en triathlon ? À quand une cérémonie de ce type en France ?...

Casque triathlon Van Rysel : À prendre sans prise de tête !

Posted by Alex-TrimaX | mardi 20 décembre 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 222 _novembre 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Nouvel ajout à la gamme Van Rysel pour ce qui est des produits spécifiques au triathlon : le casque triathlon avec visière amovible. Que peut-on attendre d’un produit Van Rysel ? comme toujours : de l’innovation, de la qualité et… un prix ! Ici, à 65 € pour un casque triathlon abouti, une fois de plus on est séduits. Avec ce casque triathlon, on salue à nouveau la volonté de Van Rysel de nous proposer un produit réfléchi et adapté à notre pratique, le tout à un prix à la...

BESOIN D’UNE IDÉE CADEAU, RETROUVEZ DANS TRIMAX#223 LA BOUTIQUE DE NOËL DE TRIMAX

Posted by Alex-TrimaX | lundi 19 décembre 2022 | Actualités |

En manque d’idées pour vos proches et vous … TrimaX-magazine vous propose sa sélection de produits dédiés au triathlon.N’hésitez plus et trouvez le cadeau idéal dans notre boutique de Noël. Joyeux Noël, en cliquant...

L’entraînement hybride

Posted by Alex-TrimaX | lundi 19 décembre 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 222 _Novembre 2022 / Rédigé par Anthony Cadario – Coach Bart Coaching France Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, pratiquant loisir ou athlète en quête de performances, vous êtes forcément, ici ou là, tombé nez-à-nez avec la plus populaire des méthodes d’entraînement intermittent, le fameux ‘’fractionné’’. Ce célèbre entraînement initié dans les années 50 par le légendaire Emil Zatopek, alliant phases de travail et phases de récupération, utilisé dans beaucoup de disciplines, demeure un grand classique. Mais avez-vous, dans votre univers de pratique, entendu parler d’entraînement ‘’hybride’’ ? En amont d’un approfondissement sur le sujet,...

Le pic de forme

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 14 décembre 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 222 _Novembre 2022 / Rédigé par Simon Billeau Le “triathlon 2.0” (ou nouveau triathlon depuis 2020 et le Covid) semble être dans une dynamique inarrêtable. Les derniers championnats du monde Ironman à Hawaï nous ont éclaboussés de toute leur grandeur et les rookies ont montré de quoi ils sont capables. Autrefois, lorsque j’étais sur les bancs de l’Université à la faculté des sciences du sport, on n’envisageait pas de faire courir plus de 2 voire 3 full distance par an aux athlètes, du fait des limites (supposées) humaines. Tout cela a bien changé ces dernières...

Castelli Perfetto Convertible 2 : Objectif polyvalence

Posted by Alex-TrimaX | lundi 12 décembre 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 221 _octobre 2022 / Rédigé par Gwen Touchais La veste Perfetto est directement issue du développement et de l’évolution de l’iconique Gabba, elle-même lancée par Castelli en 2010. Le concept du maillot Gabba, qui en est déjà à sa 5ème itération, a littéralement changé la façon d’aborder les courses de demi-saison pour le peloton cycliste professionnel. Capable de s’adapter à toutes les conditions, le Gabba est le maillot “3 Seasons” de la marque : respirant, windstopper et waterproof à la fois, il est taillé pour la compétition dans les conditions difficiles et variables, le tout...