Alex-TrimaX | Trimax Magazine

Auteur/autrice : Alex-TrimaX

Les bonnes résolutions avec TrimaX#160

  Nous y voilà, 2017 ! C’est reparti. Après avoir passé la période des fêtes et peut-être des excès divers l’entrainement reprend. Et mentalement vous en êtes ou ? En Janvier c’est le mois de la bonne année. On le dit un nombre de fois incroyable dès que l’on retrouve une personne. Bonne année, bonne santé, quelles sont tes bonnes résolutions et j’en passe. Mais c’est quoi une bonne année ? Et s’il ne faudrait pas d’abord prendre simplement des résolutions adaptées ? Quel peut-être le rôle de la préparation mentale dans cette phase suffisamment importante pour être prise...

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A découvrir dans TrimaX#160 : TriGames Cagnes

  Après une première étape à Grasse, c’est au tour du Trigames de Cagnes de s’ouvrir au monde du triathlon, le 1er mai prochain. Un rendezvous que Sylvain Lebret, ancien triathlète reconverti dans l’organisation, juge abordable. Pour preuve : 250 mordus ont déjà paraphé leur inscription. Premiers tours de...

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A lire dans TrimaX#159 : L’accès à la fluidité « Devenir le meilleur de son propre monde »

  La fluidité, aussi appelé le « flow », est un sujet que j’affectionne beaucoup. Pour ce mois de dernier mois de l’année, il n’y aurait pas eu pour moi meilleur sujet pour vous écrire une dernière fois en 2016. Au-delà du triathlon, au-delà de la performance, nous savons chacun au fond de nous que ce que nous pensons, ce que nous ressentons influe directement sur notre état mental ; et donc sur nos réussites. Vous avez peut-être déjà vécu un moment de fluidité, ce fameux flow durant cette année sans le savoir. J’ai simplement envie de partager avec...

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TrimaX#159 vous présente le Lights from MonkeyLectric, Bookman and Knog

  Le passage à l’heure d’hiver est d’ores et déjà loin et la durée du jour diminue. Pourtant, l’hiver est la période propice pour bâtir sa base d’endurance. Alors pour continuer à s’entraîner et à pratiquer en toute sécurité durant cette délicate période, il est important de bien voir et d’être vu… Ce mois-ci, on se concentre donc sur l’éclairage de nos montures, mais pas que...

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Découvrir le triathlon en Thaïlande… avec TrimaX#159

  La Thaïlande est très connue des occidentaux pour ses plages et ses températures estivale toute l’année. Elle l’est peut-être un peu moins par les triathlètes. Et pourtant, entre compétitions de haut vol et conditions d’entraînement, elle est devenue au fil des années un petit paradis pour les amoureux du triple effort. L’un de nos rédacteurs a rejoint un Français installé depuis juin, Antony Costes, et nous fait part de son expérience. Rendez-vous en terre...

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Osez le VTT avec TrimaX#159

  Les journées raccourcissent, les températures chutent, peut-être même un peu de pluie …. l’hiver est bien là, et la coupure aussi ! Pour ne pas sombrer dans l’habituel déprime d’après saison, deux solutions : planifier ses courses 2017 en rêvant d’une petite ile venteuse au milieu du pacifique … et sortir son VTT pour aller s’oxygéner et se tirer la bourre avec les copains...

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A découvrir dans TrimaX#159 l’ O’xyrace Challenge

  C’est en 2011 qu’est née l’idée de créer un concept sportif novateur : celui de récompenser les meilleurs athlètes hommes et femmes dans le domaine du multisports et de l’Outdoor. Après la mise en place du cross triathlon de Revermont la première année, ce Challenge s’est vu complété en 2013 par un trail blanc et cette année, par un SwimRun ! Un programme varié qui séduira très certainement bon nombre de triathlètes en quête de nouvelles sensations, de trailers mais aussi de nageurs, vététistes… L’occasion est trop bonne pour tester des nouvelles disciplines dans un décor de rêve...

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