Alex-TrimaX | Trimax Magazine

Découvrez avec TrimaX#160 ITZU Tri Team, la nouvelle équipe pro by Luc Van Lierde

Posted by Alex-TrimaX | lundi 20 février 2017 | Actualités, News |

C’est le 18 Janvier que la nouvelle équipe professionnelle a été présentée à la presse au Flanders Bike Valley. Laisser l’athlète se développer, le soutenir au sein d’une structure professionnelle en lui permettant de se consacrer à 100 % à son sport et ses prestations, tel est l’objectif de l’Itzu Tri Team. Une équipe dirigée par le célèbre entraîneur flamand Luc Van Lierde. TrimaX-magazine était à la...

TrimaX#160 a rencontré Anja Beranek …

Posted by Alex-TrimaX | lundi 20 février 2017 | Actualités, News |

Anja Beranek représente le futur du triathlon féminin sur longue distance. Passée professionnelle depuis 5 ans, elle enchaine les podiums et les victoires sur les courses labellisées. Sa saison 2015 la propulse sur la scène internationale avec des victoires impressionnantes : Championnat d’Allemagne Longue Distance, IRONMAN Pays de Galles et notamment l’IRONMAN 70.3 St. Pölten où elle s’offre une victoire devant la médaillée Olympique Nicola Spirig. Après une saison 2016 tout aussi époustouflante, Anja semble progresser d’années en années sans jamais ajouter de failles à son palmarès. Cela lui permet aujourd’hui de prendre la 3ème place du classement...

Challenge Grammont, un challenge pas comme les autres… découvrez-le dans TrimaX#160

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 17 février 2017 | Actualités, News |

Le Challenge Grammont est une nouvelle épreuve inscrite au calendrier Challenge 2017 qui ne passera pas inaperçu ! Les concurrents auront le privilège de défier le fameux Mur de Grammont, un monument du Tour de Flandres. Une route pavée aussi physique que technique mais tellement...

Découvrez dans TrimaX#160 le bâton de massage : The Stick PowerStick

Posted by Alex-TrimaX | jeudi 16 février 2017 | Actualités, News |

La récupération est l’une des facettes souvent délaissée de l’entrainement. Tout le monde n’a pas la possibilité d’aller chez son kiné ni la possibilité d’aller faire une séance de cryothérapie après une grosse séance. On voit de plus en plus fleurir divers outils permettant de pratiquer l’auto massage et qui vont vous permettre tout de même de favoriser la récupération. C’est le cas du bâton de massage...

A lire dans TrimaX#160 : Fleureton un mec Xterra !

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 15 février 2017 | Actualités, News |

L’année 2017 a commencé par un post passé presque inaperçu sur Facebook. C’était le 6 janvier. Cédric Fleureton y annonçait son retour en triathlon ! Pas sur Distance Olympique où il excellait il y a quelques années en étant notamment double vice-champion d’Europe de triathlon. Non mais en...

L’O’xyrace, la magie blanche qui fait recette c’est dans TrimaX#160

Posted by Alex-TrimaX | mardi 14 février 2017 | Actualités, News |

En dépit de conditions difficiles et une poudreuse impitoyable pour les organismes, le rendez-vous a conquis 1 500 mordus. Le record de l’épreuve...

Pourquoi faire du gainage lorsque l’on fait du triathlon ? TrimaX#160 vous dit tout

Posted by Alex-TrimaX | lundi 13 février 2017 | Actualités, News |

Le Gainage c’est quoi ? Le gainage comprend un ensemble d’exercices de renforcement musculaire qui visent à tonifier les muscles et à augmenter la force musculaire du tronc, en particulier au niveau de la ceinture abdominale (périnée, bassin, hanches), de la ceinture abdominale (lombaires, abdominaux) et de la ceinture scapulaire (pectoraux, épaules, cou). Ces groupes musculaires ont un rôle essentiel dans le maintien de la posture. Ils permettent notamment le bon transfert des forces entre les bras et les jambes, ce qui est fondamental en...

Découvrez avec TrimaX#160 l’Ironman 70.3 Barcelona

Posted by Alex-TrimaX | dimanche 12 février 2017 | Actualités, News |

Le 70.3 Barcelone se déroulera le 21 mai prochain sur la Costa del Maresme connue pour sa douceur de vie, son paysage de carte postale et la convivialité de ses habitants. Il ne reste plus que quelques dossards disponibles, ne tardez...

Bluetens, l’électrostimulateur connecté de poche ! à découvrir dans TrimaX#160

Posted by Alex-TrimaX | samedi 11 février 2017 | Actualités, News |

Bluetens, nouveau venu dans le monde de l’électrostimulation, propose aujourd’hui un appareil que vous n’hésiterez plus à prendre avec vous, partout...

A lire dans trimaX# 160 : Stage de détection paratriathlon : une première !

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 10 février 2017 | Actualités, News |

« En l’espace d’une séance j’ai gagné deux ans d’entraînement ! » Cette remarque de Laurent Bardin en dit long sur le sentiment partagé par les paratriathlètes regroupés le temps d’un weekend sous le soleil de Cannes (du 16 au 18 décembre dernier). Au total ce sont plus de vingt « candidats » paratriathlètes qui ont rejoint le staff de l’équipe de France pour se tester et profiter des moments d’échanges, de formation et de partage. Juliette a 15 ans et Alexandre bientôt 45, mais tous ont en commun la volonté de bien faire en 2017 et...