Alex-TrimaX | Trimax Magazine

POURQUOI FAIRE DU HIIT ?

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 18 mars 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021- janvier 2022 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) HIIT est l’acronyme de High Intensity Interval Training. C’est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser un travail à une puissance / vitesse à une intensité très élevée, supérieure à l’allure soutenue lors d’un triathlon. En HIIT, on travaille dans la zone de puissance aérobie, au-delà du seuil mais en restant en dessous de la Puissance Maximale Aérobie (PMA), et on essaye de faire un grand nombre de répétitions....

Vittoria Air Liner

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 16 mars 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021- janvier 2022 / Rédigé par Simon Billeau Ce mois-ci, on vous fait découvrir un produit qui, selon nous, n’apporte que des bénéfices sans avoir à “braquer une banque” ! En hiver, il est conseillé de se reposer et de se changer les idées en pratiquant des sports différents de nos 3 disciplines favorites. Cependant, pour ceux qui sont accros des deux roues et qui arpentent les sentiers en VTT ou en gravel durant ces mois rugueux, les inserts de pneu s’avèrent un plus intelligent pour éviter une bonne gamelle, devoir changer...

Marjolaine Pierré, l’étoile filante

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 4 mars 2022 | Actualités |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021 – janvier 2022 / Propos recueillis par Cédric Le Sec’h Telle une panthère (rose), toutes griffes dehors, Marjolaine Pierré a surgi sur la scène internationale du triathlon longue distance avec des performances enflammées. Pour sa première saison pleine sur longue distance, la triathlète de 22 ans a confirmé ses aptitudes, entrevues en 2020, à jouer les premiers rôles sur le circuit professionnel. Enjouée, pétillante et le sourire aux lèvres, la jeune fille à la chevelure aussi lumineuse que le soleil réunionnais a répondu à nos questions. Retour sur une rencontre pleine...

LA RESPIRATION DU SWIMRUNNER

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 2 mars 2022 | Actualités Swimrun, Parole d'Expert, Tests & Experts Swimrun |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021 – janvier 2022 / Rédigé par Geoffrey MEMAIN Préparateur physique – Réathlétiseur Le Swimrun est une discipline d’endurance de pleine nature nécessitant des qualités énergétiques et musculaires importantes. Ces sportifs s’appliquent des charges d’entraînement conséquentes, à la fois en intensité et en volume. Le renforcement musculaire (membres supérieurs, membres inférieurs ou encore le tronc), le développement énergétique, les gammes techniques de nage et de course, ou encore la tactique spécifique swimrun sont les axes principaux d’entraînement des pratiquants, menant parfois à des stagnations de niveau lorsque la pratique dure depuis plusieurs...

Lunettes Van Rysel RoadR 920

Posted by Alex-TrimaX | lundi 28 février 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021 – janvier 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Derrière ce nom un peu barbare de RoadR 920 se cachent sans aucun doute les lunettes les plus abouties et les plus adaptées de la gamme Van Rysel pour triathlètes. Van Rysel, depuis quelques années, représente le segment course/performance de Décathlon pour la partie cycle, non seulement pour les vélos, mais aussi pour le textile et les accessoires associés. Avec ce modèle, Van Rysel marque à nos yeux une véritable rupture avec le passé en proposant un produit dans la tendance actuelle, design,...

Les gains marginaux pour 2022

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 23 février 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021-janvier 2022 / Rédigé par Simon Billeau Comme bons triathlètes que nous sommes, nous sommes des compétiteurs avérés (contre les autres ou contre soi-même). Nous passons évidemment de nombreuses heures à l’entraînement (en délaissant notre famille ou nos proches le plus souvent). Alors, quand on peut gagner du temps “facilement”, que ce soit en course grâce à une technologie innovante, ou un produit permettant d’améliorer la récupération sans casser la tirelire et sans rajouter de contraintes sur un planning surchargé, on aurait tort de s’en priver. La fameuse recherche des gains marginaux....

Les pieds au sec avec la Cloudventure Waterproof

Posted by Alex-TrimaX | lundi 21 février 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021- janvier 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Rien de mieux qu’un bon mois de novembre pluvieux pour mettre à l’épreuve cette Cloudventure de chez On Running dans sa version waterproof ! La Cloudventure Waterproof est sans aucun doute la compagne idéale de vos sorties trail et rando-trail pour l’hiver à venir. Équipée d’une fine membrane waterproof, cette Cloudventure vous garantit de garder les pieds au sec, mais aussi un bien meilleur confort lorsque les températures vont chuter. Et le plus remarquable est que cela se fait sans alourdir la chaussure outre-mesure (environ...

Le match du mois RON Aeron X vs Xentis Mark 3 : pleine ou à bâtons, vive l’aéro !

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 3 novembre 2021 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 210_Octobre 2021 / Rédigé par Gwen Touchais Quand on regarde les résultats du dernier Embrunman et les vélos des meilleurs à l’arrivée (Léon Chevalier vainqueur en roue lenticulaire), on se dit qu’il va falloir revoir notre choix de roues pour les compétitions à venir ! Exit les jantes basses, la préférence est maintenant largement donnée aux configurations bien plus aérodynamiques avec pour beaucoup des premiers le choix d’une roue pleine à l’arrière. Dans ce contexte, nous avons testé deux options bien différentes pour ceux qui voudraient franchir le pas : Une paire de roues à bâtons...

Assioma Duo-Shi : enfin sur Shimano

Posted by Alex-TrimaX | lundi 1 novembre 2021 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 210_Octobre 2021 / Rédigé par Gwen Touchais On ne présente plus aujourd’hui le capteur de puissance pédale Assioma Duo. Depuis notre test de la première version en 2019, les pédales Assioma Duo sont devenues sans contestation leader du marché pour qui opte pour un capteur pédale. Et si vous vous souvenez bien, le seul bémol que nous avions levé alors était que les pédales ne supportaient que le standard de cale de type Look Keo. Voila pourquoi nous nous réjouissons de cette nouvelle version qui va faire le bonheur des adeptes de pédales Shimano....

La nouveauté matos : Loksak

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 29 octobre 2021 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 210_Octobre 2021 / Rédigé par Simon Billeau Loksak, Inc. Of Naples est la compagnie américaine à l’origine des sacs de rangement aLoksak et Opsak. Dans la société actuelle, partager ses activités ou entraînements via les réseaux sociaux est devenu presque autant important que de les réussir… Cependant, prendre des photos ou des vidéos dans le milieu aquatique requiert des caméras waterproof du type Garmin Virb avec sa coque hermétique, ou les GoPros. Le budget est conséquent pour acquérir l’un de ses petits “bijoux”. Et c’est d’autant plus dommage que généralement, nos téléphones portables sont...