Alex-TrimaX | Trimax Magazine

LE CROSS-TRAINING (ENTRAÎNEMENT CROISÉ) EN SWIMRUN

Posted by Alex-TrimaX | lundi 2 mai 2022 | Tests & Experts Swimrun |

Article paru dans le magazine 213 _février 2022 / Rédigé par Geoffrey Memain et photos Activ’images / freepik Le Swimrun est un sport d’endurance de pleine nature engendrant des demandes spécifiques dans divers domaines : physiologique, psychologique et technico-tactique. L’entraînement enchaîné swimrun est atypique, très efficace mais souvent difficile à mettre en place à cause des conditions de pratique. Il est donc courant pour le swimrunner de s’entraîner dans une discipline de manière isolée (natation ou course à pied trail) et possiblement de les enchaîner directement (courir pour aller à la piscine nager revenir de la piscine en courant) ou...

Bonnet Merino KASK, l’indispensable accessoire

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 29 avril 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 213 _février 2022 / Rédigé par Gwen Touchais On ne vous apprend rien… À vélo et en hiver, on a froid aux extrémités, entre autres aux mains, aux pieds et aux oreilles ! Heureusement il existe des solutions et KASK nous le prouve ici avec son très astucieux Bonnet en Merino. Pourquoi astucieux ?Parce que celui-ci vient se substituer aux mousses de votre casque ! (Kask de préférence évidemment) Le bonnet ne vient donc pas s’ajouter en “surépaisseur” dans votre casque. L’installation se fait simplement en retirant les mousses placées à l’intérieur du casque, puis en y...

Sans pression, le Cinelli Pressure !

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 27 avril 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 213 _février 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Chez Trimax, on n’aime pas faire comme tout le monde. Alors quand on cherche un vélo route typé aéro à tester… Exit les “m’as-tu vu” du marché, on choisit la classe à l’Italienne et le Cinelli Pressure ! Cinelli, une marque que les plus jeunes d’entre-vous ne connaissent peut-être pas, ou peu. Cino Cinelli, c’est avant tout un ancien coureur professionnel aux victoires multiples dans les années 40 qui aura su se reconvertir avec brio en fournissant en accessoires (cintre, potence, pédale et selle) les plus grandes marques...

Avec ENGO et ActiveLook, les lunettes connectées débarquent !

Posted by Alex-TrimaX | lundi 25 avril 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 213 _février 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Des lunettes “connectées”, on veut bien… mais qu’en est-il exactement ?! On parle ici plus simplement de réalité augmentée, avec “affichage tête haute” sur les verres d’informations recueillies à partir d’un GPS, d’une montre, d’un smartphone… On vient donc permettre l’affichage de nos précieuses données d’entraînement ou de course directement sur le verre de la lunette, évitant ainsi de chercher du regard la montre ou le compteur ! Alors, gadget ou révolution à venir ? Essayons d’y voir plus clair. Les caractéristiques principales Il s’agit donc tout d’abord...

Ironman Pays d’Aix-en-Provence : En mai, faites ce qu’il vous plait !

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 22 avril 2022 | Actualités |

Article paru dans le magazine 214 _mars 2022 / Photos Activ’images Aix-en-Provence accueillera pour la première fois un IRONMAN full distance le dimanche 22 mai, le même jour que l’IRONMAN 70.3 qui fêtera son onzième anniversaire ! Connue pour être l’une des courses à faire en début de saison, Aix-en-Provence est aussi une destination à découvrir. Le cœur de la ville offre de nombreuses ruelles et places animées où il est agréable de flâner et profiter des terrasses sous un beau soleil Provençal avant de s’attaquer à l’aventure d’une vie, finir un IRONMAN. Le site principal de course se trouve...

Le Magnesium : évitez les carences !

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 20 avril 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 213 _février 2022 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Le magnésium est un oligo-élément indispensable à l’organisme qui intervient dans de très nombreuses réactions physiologiques telles que les métabolismes des glucides, des lipides et des protides, la contraction musculaire ou la perméabilité cellulaire. Le corps d’un adulte renferme environ 25 g de magnésium qui se répartit de la façon suivante : 55% dans les os, 25% dans les muscles, et 25% dans le reste de l’organisme (cœur, foie, reins, plasma…). L’équilibre...

La longueur des manivelles

Posted by Alex-TrimaX | lundi 18 avril 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 213 _février 2022 / Rédigé par Simon Billeau Étant donné la nature d’un triathlon, la distance cycliste est typiquement beaucoup plus longue que celles de natation et course à pied, que cela soit un triathlon sprint ou un Ironman. Par conséquent, les triathlètes devraient essayer non seulement de maintenir un certain niveau de puissance, mais aussi de se focaliser sur l’économie de locomotion. L’économie est un indicateur important pour prédire les performances cyclistes en termes de temps pour effectuer une distance. L’économie et la puissance sont déterminées par l’interaction entre le résultat mécanique produit...

Triathlon de Fréjus by Ekoï : Vent de fraîcheur sur la Côte d’Azur

Posted by Alex-TrimaX | jeudi 14 avril 2022 | Actualités |

Article paru dans le magazine 214 _mars 2022 / Rédigé par Cédric Le Sec’h photos @activ’images et Ville de Fréjus Implantée sur un contrefort de grès du Massif de l’Estérel, Fréjus présente fièrement face à la mer ses 20 siècles d’histoire latine. Véritable témoignage de l’hégémonie romaine, la ville a gardé les traces des civilisations qui l’ont habitée, en épousant à merveille un territoire naturel propice à l’évasion, la découverte, la détente… Mais au 21è siècle, Fréjus n’est pas qu’une simple station balnéaire et la ville a amorcé depuis quelques années un virage vers le sport. L’implantation en 2020...

Le Club Triathlon : le club de tous les triathlètes

Posted by Alex-TrimaX | mardi 12 avril 2022 | Actualités |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021- janvier 2022 / Rédigé par Cédric Le Sec’h photos Gil Victoire Le Club Triathlon. Le nom est à la fois évocateur et flou. Un club de triathlon, ok… Mais où est-il situé ? Que propose t-il ? Quelles sont les courses qu’il organise ?… Plus qu’un concept, le Club Triathlon, situé physiquement sur l’île de La Réunion, mais présent “mentalement” partout en France, est une philosophie. Et contrairement au “Fight Club” du film de David Fincher, pour lequel la 1ère règle est de ne pas en parler, nous nous sommes entretenus...

Ironman Switzerland : de la joaillerie suisse à Thun

Posted by Alex-TrimaX | lundi 21 mars 2022 | Actualités |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021- janvier 2022 / Rédigé par Cédric Le Sec’h, photos @Ironman_switzerland Après plus de 23 ans passés à Zurich, Ironman Switzerland, un des plus anciens du Vieux Continent, avait décidé de déménager à Thun, dans le canton de Berne. La toute première édition au cœur de la Suisse, le 11 juillet 2021 dernier, a donné lieu à des courses masculines et féminines extraordinaires, associées à des paysages d’une beauté époustouflante. Fort de ce succès, la deuxième édition du IRONMAN Switzerland est déjà prévue aura lieu le 10 juillet 2022, toujours à Thun. ...