Alex-TrimaX | Trimax Magazine

Supersapiens : test longue durée

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 26 octobre 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 220 _Septembre 2022 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) et photos Supersapiens Mesurer la glycémie en direct… il y a longtemps que j’en rêvais en me disant que ce serait une avancée très significative pour mieux gérer son entraînement et mieux conseiller les athlètes. À l’automne 2019, j’ai eu la surprise de trouver dans ma boîte mail un message de Bobby Julich, ancien coureur cycliste professionnel, intitulé « would you like to test Supersapiens » ?… Bien que connaissant Bobby du temps...

Résistance aux roulements

Posted by Alex-TrimaX | lundi 24 octobre 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 220 _septembre 2022 / Rédigé par Simon Billeau et photos @DR _ SWISSSIDE La performance en triathlon est souvent rapportée aux capacités physiques des sportifs et de la façon dont ils les utilisent pour atteindre leurs objectifs. Il est facilement observable que les athlètes doivent se surpasser physiquement lors des 3 sports correspondant chacun à des qualités physiques différentes. De ce fait, de nombreuses recherches d’un point de vue physiologique, psychologique et biomécanique ont été effectuées afin de permettre de pousser au maximum les capacités des athlètes et ainsi obtenir le maximum de leur...

BLIZ Matrix, Swedish style !

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 21 octobre 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 219 _Août 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Relativement confidentielle en France, la marque de lunettes BLIZ ne manque pourtant ni d’atout ni de style. Bliz est une marque suédoise, fondée en 2007, reconnue sur son marché d’origine comme une marque technique de lunettes de soleil, masques de ski et casques, le tout pour un prix compétitif. Pour l’exemple, c’est le modèle Matrix Small (pour « small face », visages fins) que nous avons testé. La Matrix Small est disponible au prix de 79,95 € et se destine tout particulièrement à la pratique du vélo, du...

Gamme DT Swiss ERC : Polyvalence et performance

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 19 octobre 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 219 _Août 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Avec sa gamme ERC (pour Endurance Route Carbone), DT Swiss nous promet aérodynamisme et stabilité. Nous y ajoutons volontiers « confort et polyvalence » tant cette paire de roues nous a plu ! Avec cette 2e itération de son modèle ERC, la paire de roues se voit dotée d’un nouveau profil de jantes et d’une largeur interne plus généreuse afin d’accueillir des pneus de section plus large. La gamme se compose de 2 modèles : ERC 1100 ou 1400, la différence se faisant sur le choix du moyeu (le...

Produit innovant : Core Body Temp

Posted by Alex-TrimaX | lundi 17 octobre 2022 | Actualités, Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 219 _Août 2022 / Rédigé par Simon Billeau La performance en triathlon est gouvernée par des paramètres déterminants et des paramètres limitants de la performance. Tous les triathlètes savent qu’il leur faut s’entraîner pour améliorer leur VO2max et leur seuil anaérobie par exemple. On sait également que la nutrition et l’hydratation avant et pendant une course sont des facteurs très importants à optimiser. Cependant, peu d’entre nous ne donnent assez d’importance à un paramètre limitant qu’il faut considérer bien plus que cela : la température corporelle. En effet, la température corporelle interne ne bénéficie...

Entrainement : Améliorer ma nage avec le CSS.

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 12 octobre 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 219 _Août 2022 / Rédigé par Bart Coaching France (https://www.bartcoachingfrance.com/) Le CSS (Critical Swim Speed), que l’on pourrait traduire par « Vitesse de Nage Critique » est une approximation de votre vitesse au seuil lactique, elle représente l’allure que vous êtes capable de tenir sur 1500m. On pourrait bien sûr mesurer votre seuil de lactate en prélevant des échantillons de sang pendant l’exercice ce qui assez intrusif et difficilement reproductible dans un environnement de piscine. Comme sur le vélo où vous utilisez votre FTP pour calibrer vos zones d’entraînement, le CSS sera votre allure de référence...

Intensités et Charge d’entraînement

Posted by Alex-TrimaX | lundi 10 octobre 2022 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 219 _Août 2022 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Le bon dosage de l’entraînement repose sur la réalisation d’une charge d’entrainement adaptée aux besoins de l’athlète. Cette charge est souvent dictée par l’âge et l’expérience de l’athlète, par la période au sein de la saison, par les objectifs… etc. Elle dépend aussi fortement du niveau de motivation de l’athlète. Dans les sports d’endurance, la mesure de la charge d’entraînement repose sur l’équation simple : Charge = Temps x Intensité. Si...

INCUS NOVA, le triathlète connecté !

Posted by Alex-TrimaX | jeudi 6 octobre 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 218 _juillet 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Qu’est-ce que le NOVA ? L’INCUS NOVA est un outil conçu pour le triathlète, avec pour but de vous donner des retours concrets sur votre gestuelle et efficacité dans les 3 sports. À l’heure actuelle, seules les données natation et course à pied sont intégrées et exploitées, mais le cyclisme devrait s’y ajouter dans le futur. Le NOVA utilise la technologie du capteur de mouvement dans sa version la plus aboutie dite « MARG » (magnetic, angular rate, and gravity). Cela signifie qu’il intègre et agrège à l’aide d’algorithmes le signal de différents...

Zéfal TRI BOTTLE CAGE, Au top de l’hydratation

Posted by Alex-TrimaX | lundi 3 octobre 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 218 _juillet 2022 / Rédigé par Gwen Touchais Avec les beaux jours, ce sont les sorties vélo qui s’allongent et le vélo de triathlon qui reprend du service. Il est alors temps de préparer les objectifs de l’été et par la même occasion d’anticiper sa stratégie d’hydratation pour les courses à venir. Ce n’est pas l’avant-veille de votre Ironman qu’il vous faudra vous demander comment emporter 1,5L de liquide sur votre vélo et/ou fixer votre kit de réparation. Les plus chanceux possèdent peut-être déjà le dernier “superbike” à la mode avec ses multiples compartiments de...

Look 795 Blade RS, version black !

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 30 septembre 2022 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 218 _juillet 2022 / Rédigé par Gwden Touchais Oui, ce n’est pas la première fois que nous avons ce modèle entre les mains (ou plutôt les jambes) dans la mesure où nous l’avions déjà testé dans sa nouvelle version lors de sa sortie en 2021. C’est donc cette fois-ci l’occasion pour nous de percer un mystère pendant longtemps non-élucidé … le noir fait-il rouler plus vite ? Plus sérieusement et fort heureusement, la couleur n’est pas la seule différence avec notre test précédent puisque nous disposons cette fois-ci du vélo équipé de la dernière version Dura-Ace...