Tom Lecomte, seulement 22 ans, il était monté sur le podium d’un Ironman 70.3 en fin d’année 2017  (2ème derrière Cunnama) plutôt spécialiste de duathlon, il a remporté son premier titre la semaine dernière sur le duathlon de Douai comptant pour le championnat de France de duathlon L.

Petite interview d’un étoile montante du triathlon-duathlon:

« Tom félicitation pour ton titre de champion de France de duathlon !

Un 1er titre qu’est-ce que ça fait de revêtir le maillot tricolore?

Le travail hivernal est récompensé mais ce n’est qu’une petite étape !
En revanche, mon papi est très fier et porte le maillot pour allez voir ses copains !!

Comment s’est passé ta course à Douai avec ces conditions météo?

Très bien, j’étais concentré de bout en bout, certes les conditions étaient très difficiles mais avec la concentration, on y prête pas attention.
Je voulais faire une course intelligente donc j’ai mis un peu ma fougue de côté sur cette course.
J’ai juste eu 2 petits problèmes à T2 qui m’ont fait perdre 1mn20, je n’ai pas réussi à mettre mes chaussures avec le froid (j’étais congelé) et j’ai eu une erreur d’aiguillage !
Mais je savais que sans contre-performance, j’allais revenir sur Jean-Eudes Demaret.

Tu faisais figure de favori, pas de pression particulière ?

Non je ne me suis pas mis de pression particulière, dans me tête, c’était clair, ce n’était qu’une course de préparation et pas un objectif ! Je savais que je n’allais pas être en forme.
J’arrive de mieux en mieux à gérer la pression avant les courses, je travaille beaucoup l’aspect mental.
Après c’est sûr que je voulais gagner, et je savais que j’en avais les capacités.

Tu es déjà sur le circuit long alors que tu n’as que 22 ans, pourquoi ce choix ?

Tout d’abord, je ne suis pas un bon nageur, donc pour les grands prix ou courses avec drafting, c’est très très embêtant…
Après je pense être un bon cycliste, et j’aime bien les efforts solitaires, ça permet de m’exprimer ! Donc le long est parfait pour un nageur moyen et un bon cycliste-coureur.

Déjà de belles victoires à ton palmarès, quelles sont les courses qui te motivent dans un proche avenir plutôt les 70.3 ou Kona ?

Pour le moment, je n’ai que 22 ans donc les Ironmans ce n’est pas pour tout de suite. Je vais rester sur 70.3 avec comme objectif de me qualifier à Nice l’année prochaine.
Des championnats du monde à domicile, ce n’est pas tout les ans.
Forcement, Kona est dans un coin de ma tête, mais pour le moment, je fais mes armes sur des distances plus courtes.

Pas trop dur de t’entraîner en Alsace où les conditions hivernales sont rudes ?

Beaucoup de monde se fait une fausse idée de l’Alsace, en hiver, je vous l’accorde, il fait très froid, mais c’est un froid sec ! Je me suis aménagé une salle de sport avec tapis roulant, home trainer,…
Donc en hiver, beaucoup de qualité sur home trainer.
Après quand les beaux jours sont là, c’est vraiment top ! J’habite à la campagne donc j’ai une multitude de terrains d’entraînements, que ce soit à pied ou vélo !
Et moi qui adore grimper, les Vosges sont à côté !

Et pour cette année quels sont tes objectifs ?

Pour cette année, les objectifs sont le 3 juin à Kraichgau, et le 2 septembre à Gérardmer !
Je ferai sûrement le 70.3 de Lanzarote aussi.

Quel est ton entraînement préféré ? Et le sport que tu préfères des 3 ou un autre ?

J’adore rouler et courir, la natation c’est pas trop mon truc mais je commence à progresser donc forcement j’y prends goût.
Un entraînement que j’adore à vélo, c’est une sortie longue dans les Alpes, tu fais le plus de D+ possible en montant vite… et tu rentres en hypo ahah
A pied j’aime bien les sorties longues aussi en aéro !
En faite, plus l’entraînement est dur, plus je rentre « sec » et plus je prends plaisir 😂

Quel est ton sport d’origine ?

J’ai commencé à courir depuis tout petit, mon entraîneur était … mon père ! C’est lui qui m’a donné le goût du sport et cette rage de vaincre (ou cette peur de perdre, on aime pas trop perdre dans la famille ahah), je dois tout à mes parents… S’ils n’étaient pas à 100% derrière moi, je ne pourrai pas tenter ma chance dans le triathlon !

As-tu un entraîneur ou plusieurs ?

Mon entraîneur principal est Stéphane Palazzetti, j’ai commencé très tôt avec lui. Chose assez rare qu’un jeune de 18 ans commence avec un entraîneur à distance… Mais l’alchimie est très bonne et je progresse d’année en année grâce à lui !
En natation, je nage avec un club de natation (L’AC2M), et Mathieu Kuhn et Adrien Ferreira sont les entraîneurs avec qui je travaille pour limiter la casse.On a un super groupe avec des jeunes très bons et une ambiance au top !
Se faire doubler par des filles de 16ans, je peux vous dire que la fierté prend un coup !! »

https://www.facebook.com/tomlecomte8/

Merci Tom et bonne saison à très bientôt !